夏季喝金銀花 泡茶也有訣竅

金銀花可主治外感發熱、咳嗽、腸炎、菌痢、麻疹、腮腺炎、敗血症、瘡癤腫毒等疾病。 近年研究發現， 水煎金銀花飲服後， 能減少腸道對膽固醇的吸收;經常飲用金銀花泡的水， 還能抑制和殺滅咽喉部的病原菌。 用金銀花配菊花製成銀菊飲當茶喝， 對高血壓和動脈硬化有一定的輔助療效。

炎熱的夏天， 您可以在家裡配製一杯清涼可口的金銀花露。 製作方法是， 取金銀花50克， 加水500毫升， 浸泡半小時， 然後先猛火、後小火， 熬煎15分鐘， 倒出藥汁， 再加水熬煎， 取二煎藥汁， 還可第三次加水煎取汁。 最後將數次藥汁一併盛裝， 加蓋後放入冰箱備用。 代茶飲服， 可飲用三天。 若加些冰糖和少許橘皮， 味甜清香， 可作為夏令常服的保健飲料。

夏季怎麼泡金銀花茶養生

銀菊飲取金銀花、白菊花各10克， 開水沖泡或水煮後， 加白糖或食鹽少許飲用。 有清熱解暑、止渴之功效， 適合外感風熱所致的頭痛患者服用。

銀花薄荷飲取金銀花30克， 薄荷10克， 鮮蘆根60克。 先將金銀花、蘆根加水500毫升， 煎15分鐘， 再下薄荷煎3分鐘。 濾出其汁加適量白糖溫服。 有清熱涼血、解毒、生津止渴的功效， 適合風熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者服用。

銀花山楂茶取金銀花6克，

山楂片50克， 白糖100克， 開水適量。 先將金銀花和山楂片放在鍋內， 文火炒5～6分鐘， 再加適量白糖， 武火炒成糖餞， 以此糖餞泡水當茶喝。 此茶有清熱、散淤、消食的功效， 適合外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

金銀花粥取金銀花20克， 加水煮汁去渣。

粳米100克加水煮至半熟時， 對入金銀花汁， 繼續煮爛成粥。 此粥有清熱解毒功效， 適合患風熱感冒、慢性支氣管炎、菌痢及腸道感染的中老年人服用。

小編提示：金銀花藥性偏寒， 不適合長期飲用， 僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。 特別需要提醒的是， 虛寒體質及月經期內不能飲用， 否則， 可能出現不良反應。 自己覺得上火了才喝,比較好， 喝太多會適得其反。