別被"酸堿體質"說法忽悠了

“健康人的血液是呈弱鹼性的， 大約是PH7.35~7.45左右， 嬰兒也屬於弱鹼性的體質， 成長期的成人有體質酸化的現象， 而這正是萬病之源， 比如根據一項600位元癌症病人體液分佈的研究顯示85%的癌症病患屬於酸性體質， 因此， 如何使體質維持在弱鹼性就是遠離癌症的第一步。 ”最近， 這樣一篇酸堿體質與癌症的長文在微博、微信被熱傳， 雖然酸堿體質這個說法由來已久， 但面對癌症這個世界上都難以攻克的醫學難題， 真的就這麼簡單嗎?《健康之友》直擊熱議話題， 訪問權威專家， 幫你看清“酸堿體質”這個似乎“包治百病”說法的真相。

酸堿體質存在嗎?

“根本就沒有什麼酸堿體質!正常人血液的pH值始終恒定維持於7.35～7.45之間。 ”

在自然健康的情況下， 我們的身體中血液的pH值都是保持在7.4左右， 根據對酸堿值的界定， 都是呈弱鹼性的， 雖然會因為新陳代謝中不斷攝入、產生的酸堿物質會產生變化， 但我們的身體也不會閑著!在長期的進化過程中， 人的身體不斷增強與包括食物在內的外界環境相適應的能力， 因由此建立和完善了一套非常完整和強大的緩衝系統和調節系統。 比如肺和腎， 可以通過呼吸和尿液排出絕大部分酸， 而體液那套精深的緩衝系統只需對付剩下的小部分酸， 當然更遊刃有餘， 這些有害酸還沒來得急興風作浪， 就早已被中和掉。

總之， 人體自有一套相互配合的奇妙機制， 保障內環境的酸堿平衡狀態。 雖然也會有小小波動， 但這個波動幾乎能被忽視掉， 因為其始終徘徊在7.35～7.45之間， 所以根本不會區分出酸性體質和鹼性體質。

酸性體質致癌嗎?

“重要器官發生病變的確會讓人體酸堿失衡， 但並不是說易生病是由於酸性體質， 這是因果顛倒!”

那麼有人會有疑問， 在自然健康的情況下我們的身體是呈弱鹼性， 那要是我們生病了呢?

首先要澄清， 普通的疾病並不會改變酸鹼度， 只有在酸堿平衡系統遭到破壞以後， 酸堿失衡才會出現， 比如如果肺和腎出現了問題， 大量的酸性物質無法正常排出， 那就會出現酸中毒。 還有另外一種情況就是吃了太多酸性藥物或是鹼性藥物，

就有可能造成酸、堿中毒， 因為這些對於身體來說已經不是正常的酸堿攝入， 那套平衡系統就應付不來了。 而且如果這種狀況已經發生， 也絕對不是什麼酸性體質、鹼性體質的問題了， 這是中毒， 會有很明顯的極端反應的!哪還會有“酸性體質容易生病”這個說法啊， 根本不會有時間讓你再等著去得上癌症了， 現在就已經生大病， 要弄到醫院去搶救了!

吃鹼性食物能抗癌嗎?

“所謂‘酸性體質易得癌症’只是空中樓閣， 而像弱鹼性水、調節身體酸鹼度的更只是行銷手段。 ”

有醫學知識的人是不會認同“酸堿體質”的說法的， 但大多數人是沒有醫學知識的， 而且各種傳播途徑將“酸性體質易生病”這個言論說得言之鑿鑿，

有理有據， 公眾很容易被迷惑。 但事實上， 如果癌症真這麼簡單就能預防和治癒， 早就震驚世界了。 更還沒有任何一份醫學研究報告可以證明身體的酸鹼度和癌症有關。 不過， 其實這些帖子裡宣導的“弱鹼性體質”的生活方式還是很值得借鑒的。