紅棗絞股藍泡水的功效是什麼

紅棗絞股藍泡水喝， 可以起到很好的養生效果， 而且都能夠幫助我們降血糖， 將紅棗枸杞， 絞股藍搭配在一起的話， 口感也會更好， 以下就是紅棗絞股藍泡水的食用方法。

可以一泡水喝， 因為絞股藍， 紅棗， 枸杞這些都屬於是養生的食材。 另外它們的功效基本一樣， 都是可降血糖的。 可以隨自己的口味搭配這些， 比如絞股藍和紅棗， 絞股藍因為味道有甘的有苦的。 可以搭配一些紅棗來調節口感。

絞股藍食用方法一：絞股藍山楂茶

絞股藍15克、生山楂30克。 將上述藥材人鍋， 加清水煎煮30分鐘， 除渣取汁， 代茶頻頻飲用， 當天服完。 抗衰老， 降血脂可用于高脂血症。

絞股藍食用方法二：絞股藍決明槐花飲

絞股藍15克， 決明子、槐花各10克。 三味藥材同人鍋中，

絞股藍食用方法三：絞股藍杜仲茶

絞股藍15克.杜仲葉10克。 沸水泡飲。 本方用二者降血壓。 絞股藍兼以清熱， 安神。 用於高血壓病， 眩暈頭痛， 煩熱不安， 失眠煩燥