喝茶有秘密 如何只喝適合自己的藥茶

茶含有豐富的康物質， 具有美容、促進消化和安神的作用。 長期喝綠茶， 還有防癌和抗衰老等保健功能。 不同的茶水， 在口感和功效方面， 也各有特色， 例如菊花茶不但能降火和清熱解毒， 還能抗輻射， 甜茶則能控制食欲還有解餓的效果。 下面就來介紹一下幾種藥茶， 看看你需要哪一種。

1、菊花茶能排毒防輻射

這裡所說的菊花茶， 不是單單用菊花泡制而成的茶， 而是用白菊花和烏龍茶配製成的菊花茶， 長期使用電腦等電子設備的人很有必要喝一喝。 白菊花具有排毒的作用， 對於積攢在體內的暑氣和有害的化學、放射物質， 都有抵抗和排除的效果。

2、甜茶可以充當零食

在辦公室的時候， 肚子餓了， 但又不想要吃零食， 這時候可以來一杯甜茶。 甜茶是什麼呢?是從薔薇科植物葉子裡面抽取的甜味， 製作成甜茶。 對於腦部飽腹中樞的刺激， 能幫助我們控制食欲，

3、烏龍茶能醒酒

在聚餐上， 難免會有喝酒的時候， 喝醉也不可避免的會有一兩次。 此時， 若是想要早點醒酒， 可以提前準備烏龍茶， 喝下等量的烏龍茶。

4、決明子能治療便秘

決明子是一種中藥， 喝決明子茶， 不但能明目， 還可以治療便秘。 如果連續幾天都沒有正常排便， 可以試一下用決明子泡水喝一喝了。 決明子可以幫助排出吸附在腸壁上的宿便， 在晚上多喝一些決明子茶， 第二天上午更有精神， 讓人神清氣爽。

5、羅漢果具有減肥的作用

羅漢果雖然甜得如砂糖， 但是熱量卻幾乎為零。 如果喜歡甜飲， 這時候來一杯羅漢果茶， 不但能解決嘴饞的時候， 不用擔心熱量帶來的身體發胖， 還能保持婀娜的身材。

6、荷葉茶清除體內積水消浮腫

不論是臉浮腫或者是身體出現浮腫， 都會讓人感到很不適。 如果不是疾病的原因， 產生浮腫的原因主要是體內水分過多導致， 因此主要就是要排除體內多餘的水分， 來達到消腫的效果。 這時候堅持喝一喝荷葉茶， 能消腫利尿和解毒。