後頸皮膚黑該怎麼辦

在這個都愛美的年代，女性就應該更注重美的保養，不過對於很多女性來說，往往只是注意到臉蛋而忽略其他的部分。其實，除了臉是日常保養關注的重點，頸部的美感也同樣的重要。那麼，後頸皮膚黑該怎麼辦？為此，我們一起來瞭解下後頸皮膚黑的處理方式，讓頸部美起來。

頸部在人體學上是一個“多事三角區”，頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易乾燥，所以很容易產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種：一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是受紫外線的影響，並隨著年齡的增加而加深，這種皺紋可能非常明顯。無數次抬頭、低頭的動作，加上支撐頭部的重量，頸部肌膚很容易加速老化和鬆弛，產生皺紋。而且，一旦產生皺紋後，便很難恢復彈性，將之消除。

第一步是清潔。具體辦法，一是土豆泥清潔法，土豆泥加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱塗敷，可使頸部變得白皙、細嫩。 二是米飯團清潔法：將剛蒸好的大米飯揉成團，不燙手後在頸部皺紋處來回搓動，直到飯團顏色變黑，此法有很好的清潔及除皺作用。

第二步是按摩。這個步驟的按摩分為兩種，一是塗抹頸霜或精華素的時候配合適當的按摩手法，讓頸部更容易吸收產品的營養，時間不用太長，大概2～3分鐘即可；二是每週1～2次的重點按摩，配合按摩霜或精油進行，這樣的按摩，時間較長，大概要10分鐘。

頸霜要早晚使用，因為頸部肌膚比較敏感，血液迴圈也較差，必須使用專門的頸部保養霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚，防止頸部皺紋的產生，尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成為一種習慣。

如何搽頸霜呢？取適量的頸霜在手上，先在掌心摩擦至溫熱，然後稍微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。做完頸部中間的按摩後，再用雙手的指腹在頸部兩側由下往上輕揉，直到耳後，反復做10次。在按摩時，還可以滴上幾滴薰衣草、玫瑰調製的精油來刺激、活化細胞。

第三步是敷膜。三天一次的頸部敷膜是頸部性感護理的必備功課。專門為頸部設計的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。但要注意的是，頸部皮膚較鬆軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松。此外，你自己還可以調製面膜：雞蛋清配上澱粉、蜂蜜調成糊狀，均勻塗在頸部，30分鐘後洗掉，有收緊肌膚的作用。

第四步是做性感頸子護理操。當運動加入到護膚程式中，護理的效果就會更好，同時頸部健美操除了能夠鍛煉頸部線條之外，還能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性，可預防肌肉鬆弛老化，避免出現皺褶及“雙下巴”，有效地加速腦部血液迴圈，使人腦保持清醒、靈活狀態。性感美麗一舉兩得。具體做操方法：一是頜頸對抗：將兩隻手握成拳頭狀，兩胳膊肘同時側分。兩拳重疊，用力頂住下頜，頭部努力向下壓，兩拳努力向上抵抗。保持數秒，還原，繼而重複；二是平轉頭頸：保持站立或坐直的姿勢。將頭頸向左側平轉，儘量碰觸到左肩，然後還原；再向右側平轉，重複一樣的動作，如此反復十次。

以上就是關於後頸皮膚黑該怎麼辦的介紹。這裡需要提醒的是，女性皮膚的保養，除了必不可少護膚品外，內在的調理也是非常的重要的，所以愛美的女性為了皮膚的保養，一定要養成良好的飲食習慣，注意不暴飲暴食，這樣才能讓皮膚更青春。