這些"衛生"習慣原來並不健康，很多人中招了

人每天都要排出大量的汗液， 睡覺時也不例外。 起床後就把被子疊起來， 汗液留在被子裡， 時間一長， 不僅有汗臭味，

建議做法：起床以後先把被子翻過來， 攤晾10分再疊起來， 有條件的時候， 最好每週都把被子晾曬一次。

飯後立即刷牙

吃完東西立即刷牙， 會使食物中的酸侵蝕琺瑯質， 這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。

建議做法， 先漱口， 過半小時後再刷牙。

用沙罩罩食物

防蠅用的紗罩罩在食物上， 蒼蠅雖然不會直接落到食物上， 但會停留在紗罩上面， 雖然擋住了蒼蠅對食物的進一步“親密接觸”， 但其實蒼蠅仍會在紗罩上留下帶有病菌的蟲卵， 就在你不經意的時候， 這些蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。

建議做法：最好用帶蓋子的器皿盛放， 如果有需要使用紗罩的， 一定要定期清潔哦!

飯桌上鋪塑膠布

餐桌上鋪了塑膠布， 雖然好看， 但容易積累灰塵、細菌等， 而且有的塑膠布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的， 餐具和食物長期與塑膠布接觸， 會沾染有害物質， 從而引發許多不必要的疾病， 影響健康。

沖馬桶不蓋蓋子

不蓋蓋子時， 水霧的噴濺距離可達到6英尺(約合1.83米)， 導致糞便“飛”入空氣中， 很容易污染周圍物品。

用白紙包食物

為了白紙的“白”， 許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑， 而漂白劑在與食品接觸後， 會引起一系列化學反應， 產生一些有害物質， 極易對食品造成污染。

把水果爛的部分剜掉再吃

即使把水果爛掉的部分削去， 剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物， 甚至還有微生物開始繁殖， 其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。 因此， 儘管水果只爛了一部分， 也還是扔掉為好。