嘴唇裂口子怎麼辦才好？
嘴唇有裂口， 是在冬天的時候比較容易出現的一種現象啊， 這時應該注意多補充水分， 一天八杯水是不可缺少的， 同時也要注意補充足夠的維生素， 各種新鮮的蔬菜水果都應該多吃。
1、冬天是嘴唇乾裂最容易發生的季節， 我們從原因討論， 然後再說說如何具體地預防嘴唇開裂。 第一點不睡懶覺， 夜間人通過呼吸會失去很多水， 尤其是冬季遇到鼻子堵住不自覺會用嘴呼吸， 這樣嘴唇會很乾燥。 而人睡懶覺時往往不會關注這一點。 所以會導致嘴唇開裂。
2、第二點， 每天補充充足的水分（一天大概8杯水）， 尤其起床可以喝一杯水。 前面說到過， 嘴唇開裂最主要原因是體內水分缺失， 所以補水是關鍵。 冬天天冷， 人排泄少所以喝水的趨向少。 但是一定好多喝水， 另外前面也說過夜間呼吸損失的水分多， 所以早起並喝一杯水是比較好的。
3、然後是通過食物補充水分和維生素。 冬天蔬果少， 食物中水分和蔬果類維生素減少， 所以建議多吃些冬季的水果比如蘋果等， 多吃些綠色蔬菜補充體內水分， 同時有一定的清火作用的蔬果也可以防止嘴唇開裂。
4、使用防護品。 冬季潤唇膏對防護嘴唇開裂還是十分有效的。 對於冬季皮膚容易乾燥的人來說更是必備品。
5、嘴唇乾不要頻繁舔嘴唇。 舔嘴唇只是短暫的潤濕， 馬上又會再次乾燥， 如此重複會引起唇黏膜發皺， 從而加劇乾裂。
