喉嚨痛咳嗽怎麼辦 這樣做可以保護喉嚨

文章導讀

很多時候我們會有喉嚨痛的情況出現， 喉嚨痛的時候還會容易咳嗽， 咳嗽的話又會加重喉嚨痛， 那麼大家知道喉嚨痛咳嗽怎麼辦嗎， 喉嚨痛咳嗽有痰是什麼原因呢， 喉嚨痛咳嗽吃什麼好呢， 下面就讓我們一起瞭解一下吧。

感冒， 咳嗽一直是我們生活中最常見的現象， 那麼對於這種疾病有治療方法嗎?

喉嚨痛咳嗽怎麼辦

1.炎症性咳嗽， 不妨吃點橘子

如果咳嗽時伴有喉嚨痛， 就屬於炎症性咳嗽， 不妨吃點橘子。 橘子中含有揮發油、檸檬烯等， 可以促進呼吸道黏膜分泌物增加， 並緩解支氣管痙攣， 有祛痰、止咳、平喘的功效。 此外， 橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質， 具有消炎、抗過敏作用。

2.初期或久咳多痰者， 可以吃點梨

處於發病初期或久咳多痰者， 可以吃點梨。 《本草綱目》曾記載， 梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。 這是因為， 梨中含有配糖體及鞣酸等成分，

加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用， 效果更佳。 還可以吃點枇杷， 因為枇杷中含有苦杏仁甙， 能鎮咳祛痰。 用枇杷果製成的枇杷膏， 也有清涼退火、化痰止咳功效。

3.體質虛寒的人， 可選擇性味溫熱的水果

雖然每個人咳嗽的原因是不一樣的， 但也有冷和熱， 缺乏和過量， 如感冒， 咳嗽， 發燒咳嗽， 咳嗽， 咳嗽等。 在消費的水果， 有需要的熱量：身體缺乏， 選擇性的味道溫暖的水果， 如荔枝， 龍眼， 石榴， 櫻桃， 橙等。

4.體質偏熱的人， 應多吃寒涼性的水果

體質偏熱的人， 應多吃寒涼性的水果， 如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。 由於引起咳嗽的原因多樣， 且有輕重之別， 所以不能完全依賴水果治“百咳”， 還需對症治療。

5.服用口含片

假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，

則抗生素無用武之地。 但含酚的口含片或許有些療效。 酚可以殺死表層的病菌， 因此有助於控制入侵者， 直到體內的抵抗力形成。 同時， 酚的輕微作用， 可麻痹神經末梢， 使喉嚨不覺得癢痛。 口含片的劑量不一， 購買及使用時， 應參照說明。

6.服用維他命C

維他命C有助於強化組織， 以對抗引起喉痛的病菌。 一天服用60毫克。

嗓子癢咳嗽怎麼辦

1.上火導致的

如果是由於火災(如吃榴槤、荔枝等容易上火)引起咽喉咳嗽， 那麼多吃一些降火， 如綠豆湯、西瓜、李子等， 而且要配合喝白開水。

2.膨大海和金銀花

準備一些膨大海和金銀花， 最好再配一些山楂片和冰糖， 然後煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)， 等涼了之後當茶喝，

一天喝三四杯， 可以上下午隨自己調配時間， 也不要多喝。

3.喝蜂蜜

喝蜂蜜對咽喉效果也非常好， 尤其是喝純的蜂蜜， 就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜， 舀一勺含在嘴裡， 然後慢慢地咽下去， 對於慢性咽炎也有好處。

4.別讓喉嚨受涼

如果是比較寒冷或者較乾燥的環境引起的喉嚨幹癢咳嗽， 最好給喉嚨處加一個圍脖， 或者套一個保暖的東西， 同時在室內放一些綠色植物， 最好放一個空氣加濕器。

5.喉炎

如果是由於工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因導致喉嚨癢咳嗽， 基本上是喉炎發作， 尤其是一夜之間聲音有明顯變化的， 最好到醫院檢查喉嚨， 或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。

結語：通過上文的介紹， 想必大家對於喉嚨痛咳嗽怎麼辦也是有了一個比較全面的瞭解了吧，

喉嚨痛咳嗽在我們生活中還是比較多見的哦， 希望上面的文章能夠幫助到大家， 祝大家早日擺脫疾病。