中焦寒濕的症狀

寒濕體質的人主要是由於身體內的氣血不通， 靜脈堵塞導致的身體血流量不流暢， 這種體質的人平時最好是多喝開水， 促進身體的血液迴圈， 平時也可以多吃南瓜， 南瓜也是對身體健康十分有好處的食物。 寒濕體質的人不僅要通過食療進行改善， 平時也要多進行體育鍛煉， 經常出去曬太陽對身體也是很有好處的。

中焦虛寒型腹痛常見症狀：腹痛綿綿， 時作時止， 喜熱惡冷， 痛時喜按， 饑餓勞累後更甚， 得食或休息後痛減， 大便塘薄， 兼有神疲， 氣短， 舌淡苔白， 脈沉細等。 治療原則：溫中補虛， 和裡緩急。

治療中焦虛寒型腹痛常用中成藥有：代溫灸膏、歸芍六君丸、參桂理中丸、香砂理中丸、桂附理中丸等。

應用要點：寒邪閉阻經脈， 氣血不通可選用代溫灸膏等。 肝脾不和， 氣血虛弱可選用歸芍六君丸等。 中焦陽虛， 寒濕內盛可選用參桂理中丸等。 脾胃虛寒兼有氣滯可選用香砂理中丸。

寒濕體質吃什麼

1.南瓜 補脾利水， 解毒殺蟲。 宜於脾虛食少腹脹， 脾虛水飲停胃。

2.鯉魚利水消腫， 下氣， 通乳。 宜於脾虛水停於胃， 寒濕泄瀉。 外感病者忌食。

3.茯苓利水滲濕， 健脾補氣止瀉， 寧心安神。

4.薺菜清熱利水， 涼血止血， 平肝降壓。 宜於濕熱胃痛， 濕熱泄瀉， 血熱吐血、便血。

5.金針菜(黃花菜)清熱利濕， 解毒， 通乳。 宜於濕熱胃痛， 濕熱泄瀉。 虛寒症忌食。

6.萵苣清熱利尿， 通乳。 忌同金針菜同食。

7.冬瓜利水消痰， 消熱解毒。 宜於濕熱泄瀉。 虛寒泄瀉者忌食。

8.鯽魚補脾利水。 宜於脾虛水停於胃， 脾虛泄瀉。 不宜油炸， 不宜與薺菜同食。

9.蠶豆清熱利濕， 健脾澀精。 宜於濕熱泄瀉。 氣滯腹脹者忌食。

10.赤小豆利水除濕， 通乳， 解毒排膿。 宜於濕熱泄瀉。

11.蓧麥補氣益力， 除濕止瀉。 宜於脾虛泄瀉， 濕盛泄瀉。 不易消化， 不宜多食;虛寒症忌食。

12.薏苡仁(薏米)健脾利濕， 清熱排膿。 宜於脾虛水停於胃， 脾虛泄瀉， 寒濕泄瀉。

13.玉米補中健胃， 除濕利水。 宜於脾虛泄瀉， 濕熱泄瀉。

14.砂仁化濕行氣， 溫中止泄， 安胎。