健康生活

黃精

黃精有什麼功效和作用啊?可以直接泡水喝嗎?

您好,黃精之功效 甘,平.歸脾,肺,腎經.黃精的功效主要是滋腎潤肺,補脾益氣.主治脾胃虛弱,體倦乏力,口幹食少,內熱消渴,肺虛燥咳,勞嗽久咳,腎虛頭暈,腰膝酸軟,鬚髮早白等症.,意見建議:,怎樣做:建議你蒸黃精或酒黃精,生黃精是無 多大功效的,故一般不能直接入藥.