辛伐他汀片能減肥嗎

人體中的脂肪含量一旦過多的話， 就會讓人體的身材發生變化， 從而導致身體出現肥胖的症狀， 這個時候就要控制飲食了， 並且最好是經常進行一些運動， 這樣就有利於減肥的， 大家都知道辛伐他汀片這種藥物的主要功效就是降血脂， 所以也有一些人會服用辛伐他汀片來進行減肥， 那麼辛伐他汀片能減肥嗎?

第一， 辛伐他汀片能減肥嗎?不建議吃這個， 。 控脂的核心在於運動與飲食調節， 夏天即將來臨， 是控脂的好季節， 運動推薦網球， 羽毛球， 排球， 籃球等動用全身大部分肌群和互動性較強的運動， 方便互相激勵， 同時加深人際交往， 利於堅持， 飲食富蛋白， 高纖維， 低脂肪， 推薦豆漿， 清蒸豆腐魚， 熗炒芹菜， 涼拌青瓜， 香蔥煎蛋等， 水果推薦蘋果， 香橙， 西瓜， 葡萄的富維生素， 高纖維的食物。 最後， 合理作息， 葷素搭配， 不挑食， 吃動平衡， 調節好心態。

第二， 辛伐他汀片的作用是用於高膽固醇血症、高脂血症類的患者， 對於這類疾病就要一定的緩解作用。 而且任何的藥物都是具有一定的毒性作用的， 所以是不可以食用的。 想要減肥也要保證合理安全的情況下進行。 建議你可以通過飲食方面的控制搭配適宜的體育鍛煉。

辛伐他汀片能減肥嗎?不能的。

[飲食方面]：

1.早餐吃得好， 午餐吃得飽， 晚餐吃得少。

2.以粗糙食物代替主食類， 如糙米、全麥製品。

3.口味要儘量清淡， 少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。

4.先喝一碗湯或一杯開水， 然後從喜歡吃的食物開始夾起。

5.選擇較費事的食物， 如吃帶骨的雞肉比雞丁好。

6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。

7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。

8.吃過東西後， 馬上刷牙或漱口， 多吃蘋果， 多喝水。

9.儘量避免吃零食， 尤其是邊看電視邊吃零食。

10.感到肚子餓時， 先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。