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辛伐他汀片能減肥嗎

人體中的脂肪含量一旦過多的話, 就會讓人體的身材發生變化, 從而導致身體出現肥胖的症狀, 這個時候就要控制飲食了, 並且最好是經常進行一些運動, 這樣就有利於減肥的, 大家都知道辛伐他汀片這種藥物的主要功效就是降血脂, 所以也有一些人會服用辛伐他汀片來進行減肥, 那麼辛伐他汀片能減肥嗎?

第一, 辛伐他汀片能減肥嗎?不建議吃這個, 。 控脂的核心在於運動與飲食調節, 夏天即將來臨, 是控脂的好季節, 運動推薦網球, 羽毛球, 排球, 籃球等動用全身大部分肌群和互動性較強的運動, 方便互相激勵, 同時加深人際交往, 利於堅持, 飲食富蛋白, 高纖維, 低脂肪, 推薦豆漿, 清蒸豆腐魚, 熗炒芹菜, 涼拌青瓜, 香蔥煎蛋等, 水果推薦蘋果, 香橙, 西瓜, 葡萄的富維生素, 高纖維的食物。 最後, 合理作息, 葷素搭配, 不挑食, 吃動平衡, 調節好心態。

第二, 辛伐他汀片的作用是用於高膽固醇血症、高脂血症類的患者, 對於這類疾病就要一定的緩解作用。 而且任何的藥物都是具有一定的毒性作用的, 所以是不可以食用的。 想要減肥也要保證合理安全的情況下進行。 建議你可以通過飲食方面的控制搭配適宜的體育鍛煉。

辛伐他汀片能減肥嗎?不能的。

[飲食方面]:

1.早餐吃得好, 午餐吃得飽, 晚餐吃得少。

2.以粗糙食物代替主食類, 如糙米、全麥製品。

3.口味要儘量清淡, 少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。

4.先喝一碗湯或一杯開水, 然後從喜歡吃的食物開始夾起。

5.選擇較費事的食物, 如吃帶骨的雞肉比雞丁好。

6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。

7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。

8.吃過東西後, 馬上刷牙或漱口, 多吃蘋果, 多喝水。

9.儘量避免吃零食, 尤其是邊看電視邊吃零食。

10.感到肚子餓時, 先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。