警惕！梨 決不能和他們一起吃
最適合秋季食用的水果莫過於梨了。 梨因鮮嫩多汁， 含有85%的水分， 酸甜適口。 秋季空氣乾燥， 水分較少， 若能每天堅持食用一定量的梨， 能緩解秋燥， 生津潤肺。
梨含有豐富的維生素， 膳食纖維和鈣、磷、鐵等， 自古以來就是清熱解毒聖品。 常吸煙或者吃烤肉的人， 體內聚集的強致癌物質多環芳香烴， 在吃梨後會顯著降低。 加熱過的梨汁還含有更多的抗癌物質——多酚。 所以， 在吃烤肉或一些煎炸食物後， 不妨吃個梨， 排除體內毒素。
但是， 吃梨不是百無禁忌的， 一些食物不能和梨一起吃， 那麼梨和什麼不能一起吃，
1、梨+開水：致腹瀉
梨性甘寒冷利， 吃梨喝開水， 必致腹瀉， 這是因為一冷一熱刺激腸道的緣故。 《本草綱目》中記載：“梨甘寒， 多食成冷痢。 ”又“多食令人寒中萎困。 ”所以一忌多食， 二忌與油膩之物同食， 三忌冷熱雜進一個讓人臉紅的微信：lianhong89 臉紅也要加呀。
2、梨+蟹：影響腸胃消化
在《飲膳正要》中有“柿梨不可與蟹同食”的說法。 梨味甘微酸性寒， 《名醫別錄》記載：“梨性冷利， 多食損人， 故俗謂之快果。 ”同時， 在民間有食梨喝開水， 可致腹瀉之說。 由於梨性寒涼， 蟹亦冷利， 二者同食，
3、梨+鵝肉：損傷脾胃
鵝肉與鴨梨不可同食， 同食產生不良生化反應， 損傷脾胃， 傷及腎臟， 容易使人生熱病發燒。
4、梨+白蘿蔔：影響甲狀腺
蘿蔔與梨相克。 蘿蔔與含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用， 經胃、腸道消化分解後， 可產生抑制甲狀腺作用的物質， 誘發甲狀腺腫。
5、梨+羊肉：腹脹肚痛
羊肉與梨相克， 梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解， 阻礙消化， 造成消化不良、腹脹肚痛等症。
梨的最佳搭配食物
1、銀耳+雪梨+川貝
雪梨、銀耳都有滋陰潤肺、治療乾咳少痰之功效；川貝也有潤肺、止咳的功效。 雪梨、銀耳、川貝三者合用， 功效尤佳， 對治療久咳不愈患者效果顯著。
2、梨+冰糖
梨能促進食欲， 幫助消化， 並有利尿通便和解熱的作用， 具有潤肺清熱、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若與冰糖搭配食用，其營養更加豐富，有潤肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性氣管炎。
3、梨+丁香
梨若與丁香搭配食用，能給人體提供豐富的營養，主治嘔吐、噎嗝反胃。
4、梨+薑汁+蜂蜜
梨子能促進食欲，幫助消化，可用于高熱時補充水分和營養。若與薑汁、蜂蜜搭配食用，則對咳嗽痰多有一定療效。
專家提醒，梨雖然是佳果，也不宜多食，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
具有潤肺清熱、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若與冰糖搭配食用，其營養更加豐富，有潤肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性氣管炎。
3、梨+丁香
梨若與丁香搭配食用，能給人體提供豐富的營養，主治嘔吐、噎嗝反胃。
4、梨+薑汁+蜂蜜
梨子能促進食欲，幫助消化，可用于高熱時補充水分和營養。若與薑汁、蜂蜜搭配食用，則對咳嗽痰多有一定療效。
專家提醒，梨雖然是佳果，也不宜多食，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
