寶寶喝水溫度多少合適

寶寶的身體每天也需要大量的水分供給， 所以家長們在照顧小寶寶的時候， 千萬不要忘記給小寶寶喝水。 與此同時， 在給小寶寶喝水的時候要盡量選擇溫水， 這樣才不會對小寶寶的腸胃造成刺激。 但是溫度過高的水給小寶寶飲用也會對小寶寶的腸胃造成損傷， 那么小寶寶喝多少度的水最為適宜?

寶寶喝水的溫度是多少

寶寶的消化道粘膜相當脆嫩,經受不了過冷或過熱水的刺激。 如果從冰箱里拿出來的水就去喂寶寶,則易發生不適甚至痙攣,而過熱的水則易發生燙傷。 寶寶夏天可飲與室溫溫度相同的涼開水,冬天則應飲稍溫的開水,控制在40℃左右為宜。 因太冷的水會損傷寶寶嬌嫩的消化道黏膜,影響消化能力,引起腹痛、食欲不振等,甚至發展為胃炎。

經研究,喝燒開后再冷卻至室溫的水最有利于健康。 燒開后再冷卻的水,其中的氣體比未煮之前少一半左右,因而水分子之間的凝聚力增加。

不同年齡寶寶要喝多少水

寶寶應該按體重確定喝水量。 一般來說,寶寶需要的水除了營養素在體內代謝生成的一部分,以及膳食食物所含的水分(特別是奶類、湯汁類食物含水較多)外,大約有一半的水需要通過直接飲用來滿足。

通常1歲以內寶寶的飲水量應是每日每千克體重120-160毫升;而2-3歲飲水量為每日每千克體重100-140毫升。 照此推算,處于該階段的寶寶每天需水量大約為1200-1600毫升,除去飲食攝入的水分外,還應該每天直接飲水至少為600毫升。

腹瀉時如果寶寶腹瀉,體內礦物元素就會流失,尤其需要補充鈉和鉀,所以要給寶寶喝點糖鹽水。 一般糖與鹽以1:1的比例配成,再兌入適量的開水,能起到補充體液、防止電解質流失的作用。

暑熱時除了讓寶寶多喝溫涼的白開水外,還應該讓他們喝點綠豆湯、酸梅湯、涼茶和西瓜汁。 這不僅能及時幫寶寶補充水分,還能起到散熱、調節體溫的作用。

寶寶喝水要注意什么

1、飯前不宜大量飲水,會沖淡胃液,不利食物消化,而且會擴張胃容積,增加胃的飽脹感,影響食欲。 飯后不宜大量飲水,胃內的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下體積增大,不易于消化,給寶寶帶來不適感。

2、睡前1小時停止飲水。 睡前不提倡大量飲水,因為飲水后會產生大量的尿液,增加尿床次數,影響寶寶的睡眠質量。 睡前飲水的寶寶,晨間起床是不會出現眼瞼水腫。 如果出現眼瞼水腫則提示寶寶腎臟功能出現異常,就要及時帶寶寶到醫院檢查腎功能。

3、如果寶寶腎功能不好,不能大量飲水,否則會加重腎的負擔,出現全身水腫、全身乏力等不良反應。