發燒捂汗好不好 發燒應該捂汗還是散熱
看是什麼感冒， 風寒感冒就是需要保暖， 病毒感冒就不需要捂汗， 性質不一樣。
1、普通感冒， 症狀不太重的， 一般5～7天就會自愈， 只要適當臥床休息， 多飲水、清淡飲食， 保持鼻、咽及口腔衛生， 同時經常開窗， 保持室內空氣清新。
2、捂汗捂被子發汗後好得快其實是一種錯覺。 不捂被子一樣能好， 時間上沒有明顯區別。 而捂被子阻礙人體散熱， 反而危害健康。
3、成年人普通感冒很少引起發熱， 即便有也是短暫的低熱， 如果真的是出現了高燒， 那麼， 很可能不是單純的普通感冒， 而是流感或其他情況， 那就不是捂不捂被子那麼簡單的了， 需要更積極的治療， 必要時就醫。
4、小孩發熱， 捂汗反而會越捂越熱， 還容易誘發高熱驚厥。 孩子年齡太小， 尤其是在1歲以下的的孩子， 自我調節體溫的能力並不強， 一味地加衣服蓋被子， 這些孩子不但出不了汗， 還會因為不通風。
其實應該適當的捂汗然後再散熱， 其實發燒完全捂汗是錯誤的， 身體出汗太多， 抵抗力太差就不能再流汗流失水分。
1、發燒實際上是人體的“大掃除”行為。 當人體受到細菌、病毒、寄生蟲等微生物或其他物質入侵的時候， 外來物質對人體產生刺激， 促使人體產生一種叫做內生致熱源的物質， 作用於人體的下丘腦， 從而升高人體體溫調定點， 使體溫升高， 也就是我們常說的發燒。
2、對於體質比較弱的人， 最好不要採用出大汗的方式， 來達到降溫的目的， 大汗淋漓帶走過多的水分， 這會讓身體本身就很虛弱的人更加虛弱。
3、小孩在發熱時， 會出現發抖的症狀， 父母會以為孩子發冷， 其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。 可能是導致“捂熱綜合征”， 造成休克等一系列嚴重後果。 應該首先把孩子的衣服扣子解開散熱， 然後進行頭部冷濕敷、溫水擦身等物理降溫的方法。
4、風熱感冒和風寒感冒的治療手法是截然不同的。 風熱需要涼毛巾， 而風寒則需要發汗捂被。
5、捂汗只能讓我們的身體感到舒服， 但是卻起不到退燒的作用。 這是因為發汗能帶走人體熱量， 從而使體溫恢復正常。 但是對於體質較弱的人來說， 發汗退燒的方法並不適用， 而且還會造成身體越發虛弱。 尤其是小孩子， 如果用捂汗的方式退燒反而對健康不利。
如何預防感冒發燒1、感冒發燒最主要的原因由於我們自身的抵抗力下降了， 所以導致病毒感染， 從而引發感冒。 所以我們在學習工作的同時也不要忘了加強運動， 比如跑步， 登山， 也可以選擇定期去健身房鍛煉身體， 讓自己有個健康的體魄， 讓自己的抵抗力增強來抵抗病毒入侵。
2、感冒跟我們的飲食習慣也有關係。
3、注意飲食習慣和飲食衛生。 晨起多喝水， 早飯適合喝粥，
4、常洗手 感冒病毒如在門把手、汽車扶手等硬物體表面可存活72小時， 健康人的手一旦接觸到這些物體後就會沾染上病毒。
5、勿到人口密集的地方， 讓房間保持通風透氣， 以防傳染， 如果不得不去人口密集處， 體質較弱者最好戴上口罩。
