男人預防前列腺癌 多喝低脂牛奶
如今世界範圍內， 男性癌症增加率居世界首位的當屬前列腺癌， 想要預防前列腺癌， 養成健康的飲食習慣非常重要。
男性癌症增加率居世界首位的當屬前列腺癌
日本順天堂大學研究生院泌尿外科堀江重郎教授指出， 男性過度攝入動物型脂肪容易影響前列腺健康。
建議男性40歲後盡可能飲用低脂牛奶
建議40歲後的男性盡可能飲用低脂牛奶。
魚油雞油橄欖油均不利於前列腺
最近20年間， 世界範圍內的前列腺癌發病率不斷升高。
世界範圍內的前列腺癌發病率不斷升高
據資料顯示， 近50年中日本人每天攝入熱量減少， 但脂肪攝入量上升， 這說明在飲食中脂肪所占比例增大， 而這種變化的結果直接反映在前列腺癌發病率的升高上。
肥胖是導致前列腺癌的一大原因
專家表示：“肥胖是導致前列腺癌的一大原因。 ”
富含脂肪的飲食容易給前列腺帶來惡劣影響， 控制脂肪與鹽分攝入、平衡營養的飲食是預防前列腺癌的關鍵。
富含脂肪的飲食容易給前列腺帶來惡劣影響
例如， 成分無調整的一杯牛奶其脂肪量等於5片培根， 有研究報告稱， 牛奶喝得多的人更容易患前列腺癌， 在乳製品消耗量大的北歐諸國， 前列腺的發病率也較高。
一直以來被認為對癌症預防有促進作用的魚油歐米伽3脂肪酸及富含油酸的橄欖油，
雞油攝入量多的人容易患前列腺癌
雞油攝入得多的人前列腺癌的發病風險也相對較高。
多吃大豆、番茄、西蘭花等有利於預防前列腺癌
對前列腺癌有預防作用的食材包括大豆、番茄、薑黃、綠茶、西蘭花等。
大豆、番茄、薑黃、綠茶、西蘭花可預防前列腺癌
即使同樣都是義大利人， 喜歡用番茄醬作為佐料的義大利人與喜歡用乳酪、雞蛋作為佐料的義大利人相比， 後者的前列腺癌發病人數更多。 而經常食用大豆製品的人患前列腺癌的危險性能夠降低30%左右。
前列腺癌的早期檢查是“PSA檢查”
前列腺癌的早期檢查“PSA檢查”是一種通過檢查血液中PSA(前列腺特異抗原，一種由前列腺分泌的蛋白質)濃度值來發現前列腺異常，以達到早期發現前列腺癌目的的一種檢查手段。
前列腺癌的早期檢查是“PSA檢查”
通過該手段發現數值異常的患者，都可以通過改善生活方式來降低數值。每天進行30分鐘慢走，一周走6天經過一段時間後發現改變小組的PSA值有所下降。
前列腺癌患者大多喜歡吃油炸食物
前列腺癌發病患者都有一個相同的喜好：吃油炸食品。也就是說，堅持清淡飲食的患者不容易患前列腺癌。
堅持清淡飲食的患者不容易患前列腺癌
堀江教授表示，上了年紀的男性定期進行防癌檢查，堅持清淡、均衡的飲食對於預防前列腺癌具有重要作用，即使是已經患了癌症的患者，也應當堅持正確的飲食習慣，更有助於前列腺癌的治療。
而經常食用大豆製品的人患前列腺癌的危險性能夠降低30%左右。前列腺癌的早期檢查是“PSA檢查”
前列腺癌的早期檢查“PSA檢查”是一種通過檢查血液中PSA(前列腺特異抗原，一種由前列腺分泌的蛋白質)濃度值來發現前列腺異常，以達到早期發現前列腺癌目的的一種檢查手段。
前列腺癌的早期檢查是“PSA檢查”
通過該手段發現數值異常的患者，都可以通過改善生活方式來降低數值。每天進行30分鐘慢走，一周走6天經過一段時間後發現改變小組的PSA值有所下降。
前列腺癌患者大多喜歡吃油炸食物
前列腺癌發病患者都有一個相同的喜好：吃油炸食品。也就是說，堅持清淡飲食的患者不容易患前列腺癌。
堅持清淡飲食的患者不容易患前列腺癌
堀江教授表示，上了年紀的男性定期進行防癌檢查，堅持清淡、均衡的飲食對於預防前列腺癌具有重要作用，即使是已經患了癌症的患者，也應當堅持正確的飲食習慣，更有助於前列腺癌的治療。
