護膚的方法 雙手這樣按輕鬆按出好氣色
面色慘白、暗黃， 皺紋橫生， 晚上追劇一不留神就熬夜了， 第二天黑眼圈、眼袋出現使整個人的精神都不好了， 這怎麼去上班!以上問題太常見了， 只要巧用雙手， 按按面部， 輕鬆按出好氣色!
擊退熊貓眼先從按摩眼周開始
不想成為國寶熊貓記得多按按眼周， 因為有攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴， 這三個穴位可刺激眼部， 從而促進眼周血液迴圈增加肌膚的含氧量， 減少暗沉， 這樣利於黑眼圈的消除， 整個人看起來也精神不少呢!
按摩眼周的好處雖多， 但對於眼周的穴位最好按順序進行， 每個穴位按摩的時間最好控制在5秒， 然後再進行下一個穴位的按摩， 可重複3-4次， 力度不可過於用力， 畢竟眼周的肌膚比較脆弱， 易導致拉扯的出現， 使皺紋產生!眼部的問題解決了， 那麼面部暗沉、鬆弛怎麼辦呢?
緊致肌膚、掃除暗沉請這樣按摩面部
面色晦暗、發黃，
以上的幾個穴位的按摩也是依次進行的， 每個穴位按摩的時間控制在5秒， 可重複進行3-5次左右， 這些穴位除了是面色變好之外， 對於面部出現水腫問題也是可以解決的!
面部浮腫也可以按摩以上幾個穴位嗎
熬夜不但會引起黑眼圈， 而且還會導致眼袋的形成， 如果晚上有喝飲料及飲水的習慣， 的天面部也會出現浮腫的現象， 對於消腫， 則人們常用的方法是用冷毛巾敷臉， 或者食用消腫的食物， 其實除此方法之外， 還可以按摩以上幾個穴位。
浮腫的出現主要是因為水分的瀦留及穴位也迴圈不暢導致， 而以上穴位可以促進血液迴圈的同時是體內多餘水分排出體外， 這樣就可起到消腫的目的， 人看其來更美了， 眼睛也會看起來像沒睡醒的一樣!
多數人喜歡改變飲食的方式調整自身的面色，
