臉朝下洗髮會加速衰老

健康洗頭髮， 臉朝下洗髮會加速衰老。 生活中， 人們總是在關注在家的面部護理， 卻忽視了頭皮及頭髮的重要性。 專家指出， 洗頭臉朝下易使頭皮鬆弛， 緊接著會蔓延到額頭、眼角， 最終導致面部鬆弛。 所以洗頭時要儘量抬頭， 這樣才能起到抗衰老的效果。 下面就來為大家介紹一下洗頭髮的正確方法。

驚人的是最新研究資料顯示：頭皮的面積是臉部肌膚面積的4倍以上， 而頭皮的老化速度比臉部肌膚快6倍， 當頭皮每鬆弛1英寸， 目測年齡則比實際年齡大5.7歲！頭皮和肌膚一樣， 由膠原蛋白組成， 當頭皮內膠原蛋白大量流失時，

所以， 當頭皮的鬆弛趨勢延向額頭、眼角、嘴角等面部部位時， 額頭皺紋、眼角下垂、法令紋等面部老化問題也相繼顯現， 即便年齡不大， 也會給人衰老的印象。 一如面部肌膚， 頭皮受到的傷害也無處不在， 諸如情緒壓力、年齡增長、燙髮染色、飲食不規律、過度減肥……都會加速頭皮新陳代謝能力變差。 若想保持臉皮青春不老， 必須重視你的頭皮！頭髮和頭皮保養最不受關注， 往往上班族白領白天趕時間在洗頭時就會快速抓頭皮， 快速洗乾淨趕地鐵！這樣長久下去頭皮就會受損造成細菌侵入！快速抓頭也會刺激頭皮毛囊分泌油脂！快速抓頭當然也會扯動頭皮使其越來越鬆弛影響面部緊致！

洗髮不要臉朝下

在沐浴洗髮時， 儘量抬頭洗頭髮， 不要面部朝下。 別小看這個習慣， 低頭洗髮， 頭皮也容易向下滑動， 一兩天沒事， 可天天如此， 日積月累面部會變得鬆弛， 甚至法令紋也會加深。 抗老效果：法令紋會保持在你停止低頭洗髮的狀態。

洗頭髮的正確方法

用蓬蓬頭對著頭髮沖水， 就可以將80%的污垢沖洗掉， 並且使用溫水， 將頭髮、頭皮整個打濕， 才能讓洗髮精搓出細緻泡沫。

用水稍微稀釋手心裡的洗髮精， 並且搓揉出大量的泡沫後， 再塗抹頭髮上， 先搓泡沫可以避免摩擦頭髮， 也不會將洗髮劑殘留在頭皮上。

把搓揉好的洗髮泡沫，

用指腹在頭皮上大大的畫圓滑動， 就能將頭皮的基本污垢洗起來， 潔淨頭皮與發根的灰塵。

使用指腹的力量， 用力朝頭頂部按壓下去， 從頭頂往後腦勺按摩， 舒緩緊繃的頭皮壓力。

為了讓洗髮精清潔到發尾部分， 手當梳子梳理發尾部分， 只要用手指輕輕穿過髮絲即可， 若以搓揉方式會傷害到頭髮的角質層。 頭皮與發尾都做了第一次的清潔後， 再將頭髮整個盤在頭頂後， 再用指腹從後腦勺往頭頂的方向按摩頭皮。 若將洗髮精殘留在頭皮上， 會導致頭皮屑與頭皮發癢。 使用溫水沖洗頭皮， 特別要注意耳後的兩側， 很容易忽略沖洗乾淨。