為什麼老是口幹想喝水

有的人經常感覺到口幹， 總是想喝水， 而且喝完水之後口幹的症狀還是沒有緩解， 這可能是由於身體內極度缺水或者體內有虛火造成的。 可以吃一些清熱去火的藥物或者喝一些清熱的茶， 平時注意多補充水分， 因為乾燥的空氣會讓人體內的水分蒸發。 那麼老是口幹想喝水是怎麼回事呢?

如果驗血糖、驗尿等都在正常範圍， 而且尿次數也不頻繁， 不抽煙、極少喝酒， 那麼就可能是生理性的口幹!

蓮子芯水防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏， 不要過濃也不要過淡， 日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。 同時還可治療咳嗽。

如果你是氣鬱化火心肝火旺：素體偏熱， 急躁易怒， 又常覺口乾舌燥， 口苦， 目赤， 目熱， 大便秘結， 可用清心瀉火的導赤散、清心蓮子飲等方劑。

口乾舌燥， 喝水也不感到滋潤。 中醫認為， 燥是無形之邪， 體質陰虛、氣虛的人， 容易產生虛熱， 熱易傷津。

燥症主要靠預防， 應從精神調養、飲食調整、加強鍛煉等多方面去協調。 宜多喝水、粥、豆漿， 多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。

要儘量少食或不食辣椒、蔥、薑、蒜、胡椒等燥熱之品， 少吃油炸、肥膩食物， 以防加重燥症狀。 平時應注意保持樂觀情緒， 經常到空氣新鮮的地方去散步， 吐故納新， 使肺氣不受燥邪的侵害。 總之， 不管任何原因引起的口乾舌燥， 都應首先排除可能形成的誘因， 最好不要根據表面的現象去自我擅自用藥， 應該找到其發病的真正原因， 在對症治療， 以免延誤或掩蓋了真實的身體狀況。