胃出了問題,如果再多吃這幾種水果,通常會加重胃病
常言道:十人九胃。 指的是十個人中九個胃痛。 患上胃病后, 人是比較難受的, 不但身體會因此而疼痛, 而且還會導致食欲減退, 進食困難, 影響身體健康。 因此, 在生活中, 我們要特別注意保護胃, 盡量不要得胃病。
如果你的胃經常出問題, 或患有胃病, 那么請多加留意。 生活中一些無心的小事, 會加重你的胃病。 以吃水果為例, 胃不好的人有些水果是不能吃的。
眾所周知, 水果營養十分豐富, 富含維他命、膳食纖維和礦物質, 對人體有很大的益處, 是人體營養的重要來源。 對正常的人來說, 吃水果沒什么大不了的。 但對有胃病的人來說, 在選擇水果時要特別小心, 因為有些水果并不適合。
胃出了問題, 如果再多吃這幾種水果, 通常會加重胃病
奇異果
具有“維生素C寶庫”、“果王”之稱, 是長壽果類之一。 它與大多數水果不同, 很多水果不適合飯后吃,
空腹吃奇異果會傷胃, 另外, 奇異果是一種寒性水果, 吃多了會損傷脾胃陽氣, 容易出現腹痛、腹瀉等癥狀。 奇異果富含果膠, 它能增加胃酸分泌, 加重胃部負擔, 天氣冷的時候癥狀更明顯。 所以, 胃病患者最好暫時不要吃奇異果。
鮮棗富含維他命、抗腫瘤、軟化血管等多種功效, 并富含“腸清道夫”之稱的膳食纖維, 但由于其中大部分都存在于堅硬的果皮中, 不易消化。 一般人吃多了會導致便秘, 患有胃潰瘍和胃部炎癥的病人吃多了, 則可能觸動胃部, 引起疼痛, 使病情加重。
山楂
在日常生活中, 它是我們用于健胃消食和促進消化的最多的食物。 與此同時, 它還含有豐富的黃酮和維生素, 可增強機體免疫力。 但千萬不能認為它能健胃消食, 就認為它有助于胃病的治療, 相反, 有胃病的人不宜吃山楂。
山楂中含有較多的果膠和丹寧酸, 一旦與胃酸接觸, 很容易形成不溶于水的沉淀, 如果與胃中的食物殘渣等混在一起, 就會形成胃結石。
除水果外, 有胃病時, 其它食物也應注意, 要少吃高油、高鹽、辛辣生冷等刺激性食物, 不要吸煙、喝酒, 這樣會損害胃粘膜, 加重病情。