dha副作用

如今dha幾乎已經被人們神化， dha對於寶寶的健康雖然有關鍵的作用， 但是並不是dha越多越好。 dha副作用也是大家不能忽視的， 過多攝入dha還會導致寶寶的多動症， 所以作為家長們來說一定要重視dha副作用， 而且攝入dha也是有合適的劑量， 才能夠達到dha的效果。

dha副作用都有哪些呢?

dha是寶寶在成長過程中不能缺少的一種營養物質， 而且dha還能夠幫助寶寶正常發育， dha也是神經細胞膜上的重要成分。 但是dha副作用也是大家不能忽視的， 任何營養物質都不能過多， dha也是如此。

DHA在體內具有抗炎效應， 利於正常免疫功能建立。 但DHA畢竟就是一種脂肪酸(長鏈多不飽和脂肪酸)， 母乳中存在的功能性脂肪酸。 嬰兒所需量以母乳中含量為藍本。

DHA屬於一種長鏈多不飽和脂肪酸， 具有功能作用， 但所需量很少。 純母乳餵養的嬰兒不需額外補充， 因為母乳中的含量正合適。 如果選用的配方粉也含有DHA，

DHA補充過多本不會帶來副作用， 因其只是一種長鏈多不飽和脂肪酸， 攝入過多後只會產生能量， 也就是說多花錢買了點能量。 但對DHA製劑來說， 其中是否只有DHA?也許含有其它的長鏈不飽和脂肪酸， 如亞麻酸;也許含有一些其他成分?過多補充未必是好事!若需補充， 只有純海藻DHA相對安全。

dha的對於寶寶的成長是非常關鍵的， 作為寶寶的家長來說， 一定要重視攝入的劑量的時間。 dha副作用雖然並不明顯， 但是臨床實踐發展dha還會導致多動症， 所以dha也不適應過多攝入， 不要讓自己的忽視影響孩子的健康。