身體哪種噪音是緊急呼救
總打嗝試試屏氣揪耳朵
打嗝這種小毛病在生活中很常見, 當人打嗝不斷時, 往往連一句話都說不完整, 讓人難堪不已。 可以掌握一些能即時用上的小技巧,
一般情況下, 打嗝可以分為功能性的和器質性的兩大類。 大多情況都屬於功能性的, 例如, 有的人每次吃完飯後總打嗝, 特別是吃進幹硬食物後, 打嗝更嚴重, 還有的人受到寒冷刺激或大笑後, 也會出現暫時性打嗝。
這種打嗝一般數分鐘內就會自動緩解, 如果想快點止住, 還有一個辦法, 打嗝時, 迅速用雙手的拇指和食指, 分別揪住雙耳向兩邊揪5~6次, 約5分鐘後, 一般打嗝便可停止。 如果還沒有止住, 就再重複這個動作。 也可以用鼻子聞一下胡椒粉等刺激物, 打一個噴嚏, 就不會再打嗝了。 遇到嬰兒打嗝時, 可以將嬰兒抱起來, 用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地瘙癢,
當然, 這些刺激性的方法也不是完全能消除打嗝, 要是打嗝止不住, 持續數周乃至數月不止, 就為頑固性呃逆, 可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的症狀, 就要找醫生看看了。 特別是中老年人, 或者正在生病期間的人, 要是突然打嗝不止, 就有可能是病情加重或提醒患有其他疾病, 就要早就醫早確診。
關節彈響是不是得了病?
一般情況下, 關節彈響有生理性和病理性之分。 生理性彈響對身體危害不大, 不需要特別處理, 而病理性彈響在關節彈響時, 還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺, 可能是關節出現問題了, 常見疾病如半月板損傷、髕股關節病等。
判斷關節響是否暗藏著健康問題, 還和年齡有很大關係。 一般來說, 年輕人出現關節響以生理性的原因為主, 除非有外傷;而年紀大的人一旦出現, 則更多要考慮局部是否有病變, 比如韌帶勞損、骨刺等。
如果有以上這些症狀出現, 一定要儘早到正規醫院檢查, 及時找出真正原因,
打鼾久了會要命
人們平臥著睡覺時,
如果經常性地發出很響的呼嚕聲, 這就叫鼾症了, 它不是病, 是一種症候群, 但如果放任不管, 容易發展成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(又稱OSAS), 會嚴重威脅健康。
醫學上來說, OSAS的界定是正常人一晚上7小時的睡眠中超過30次以上每次10秒鐘以上的呼吸暫停, 或者每小時發生5次或以上的呼吸暫停。
有一個簡單判斷方式, 當你聽到身邊人的呼嚕聲忽然打著打著沒聲音了,
打鼾不是病, 打久了會要命。 人打呼嚕會影響人體正常血氧迴圈, 使人體長期缺氧, 最終導致全身多系統功能損害, 引發高血壓、冠心病、心力衰竭、呼吸衰竭等, 嚴重時甚至會導致睡眠中猝死。
磨牙帶個睡眠牙墊
磨牙症,也叫夜磨牙,就是指人不自主地將牙齒咬緊或不停地磨動牙齒。磨牙症屬於睡眠障礙,影響很廣泛,不僅僅涉及牙齒和肌肉,還會影響到咀嚼功能甚至關節和面容。
磨牙症會使得牙體組織產生一種非生理性的磨耗,表現為牙尖磨平、牙冠變短;面下部變短,使患者面容顯蒼老,影響咀嚼和美觀。還可改變頜位關係,導致咬合異常,從而破壞了咬合、關節、神經、肌肉的整體功能。
目前對磨牙症的病因爭論很多,現有的共識是多因素協同致病,包括口腔因素、精神心理因素、遺傳因素、環境因素和其他因素。口腔因素包括與口頜系統相關的全身系統因素和口腔局部因素等;精神心理因素包括精神緊張、睡眠障礙、個人氣質類型如抑鬱及情緒不穩定型個性等、外界環境改變造成的焦慮、精神刺激等等。其中牙源性因素及精神因素是多數人認可的原因。
磨牙症的治療有很多種方法,包括心理輔導、墊治療、糾正不良習慣等。墊治療是目前被認為行之有效的方法之一。墊的作用機理是通過機械性地隔離上下牙間的直接接觸,緩衝咀嚼碰撞壓力(因墊富有彈性、韌性),持續發揮鬆弛肌肉張力的作用,防止磨牙症的產生,避免牙體、牙周組織受到損害。墊每晚佩戴,白天不戴,戴到不磨牙為止,但是具體佩戴時間長短因人而異。
如果確認患有磨牙症,應及時進行諮詢和治療。很多成年人的磨牙症是從兒時延續到成年階段的,並且兒童與成年人在生理心理多方面有著明顯的差異,所以在磨牙症尚未給孩子造成很大傷害時,應及時進行治療干預。(
磨牙帶個睡眠牙墊
磨牙症,也叫夜磨牙,就是指人不自主地將牙齒咬緊或不停地磨動牙齒。磨牙症屬於睡眠障礙,影響很廣泛,不僅僅涉及牙齒和肌肉,還會影響到咀嚼功能甚至關節和面容。
磨牙症會使得牙體組織產生一種非生理性的磨耗,表現為牙尖磨平、牙冠變短;面下部變短,使患者面容顯蒼老,影響咀嚼和美觀。還可改變頜位關係,導致咬合異常,從而破壞了咬合、關節、神經、肌肉的整體功能。
目前對磨牙症的病因爭論很多,現有的共識是多因素協同致病,包括口腔因素、精神心理因素、遺傳因素、環境因素和其他因素。口腔因素包括與口頜系統相關的全身系統因素和口腔局部因素等;精神心理因素包括精神緊張、睡眠障礙、個人氣質類型如抑鬱及情緒不穩定型個性等、外界環境改變造成的焦慮、精神刺激等等。其中牙源性因素及精神因素是多數人認可的原因。
磨牙症的治療有很多種方法,包括心理輔導、墊治療、糾正不良習慣等。墊治療是目前被認為行之有效的方法之一。墊的作用機理是通過機械性地隔離上下牙間的直接接觸,緩衝咀嚼碰撞壓力(因墊富有彈性、韌性),持續發揮鬆弛肌肉張力的作用,防止磨牙症的產生,避免牙體、牙周組織受到損害。墊每晚佩戴,白天不戴,戴到不磨牙為止,但是具體佩戴時間長短因人而異。
如果確認患有磨牙症,應及時進行諮詢和治療。很多成年人的磨牙症是從兒時延續到成年階段的,並且兒童與成年人在生理心理多方面有著明顯的差異,所以在磨牙症尚未給孩子造成很大傷害時,應及時進行治療干預。(