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指甲上的月牙沒有了是怎么回事

手部的健康也是身體健康的晴雨表, 我們在平時是需要多注意觀察自己的手, 一般情況下, 大多數人指甲上都是有月牙的, 不過有時候月牙比較少, 有時候月牙看起來比較多, 平時如果經常觀察自己的手, 就會發現這種現象, 有時候指甲上的月牙突然間就沒有了, 出現這種情況是怎么回事呢?

指甲上的月牙沒有了是怎么回事?

和甲狀腺有關

雙手上的指甲月牙減少, 常和甲狀腺功能的衰退有關。 甲狀腺分泌出來的甲狀腺素可以調節人體內的內分泌平衡, 當甲狀腺功能衰退的時候, 人體內的內分泌會處于紊亂的情況。 這樣一來, 人的指甲月牙也會逐漸的減少。 如果不注意, 月牙可能會逐漸消失。

甲狀腺功能的衰退除了和遺傳有關系之外, 還可能和壓力過大有關系。 在平時的生活中, 我們一定要注意及時緩解自己的壓力。 除此之外, 積極的進行治療,

選擇相應的藥物進行改善是很有必要的。 當然在平時的飲食中可以選擇吃點含碘的食物如海帶等, 也要注意飲食上的清淡, 這樣可以逐漸調理自己的甲狀腺功能。 當甲狀腺功能恢復, 月牙也就會逐漸地恢復。

和營養不足也有關系

現在女性忙于工作和生活, 常常會導致自己的飲食不正常, 這就難免會出現營養不良的情況。 在這樣的情況下, 我們體內的角質層細胞也就得不到營養的補充, 生長變得緩慢。 指甲也就會發生異常, 比較常見的就是指甲的月牙減少。

出現了這種情況, 不要慌張, 及時的補充營養顯得十分有必要。 工作再忙, 也別忘了愛惜自己的身體。 建議在生活中也不要出現挑食和偏食的現象, 葷素搭配要均衡。 另外, 也請不要忽視營養不良的情況, 長期出現的話, 可能會帶來身體浮腫, 體重大幅度下降等情況。

也可能是衰老了

其實月牙的減少除了甲狀腺功能的衰退以及營養不良的因素, 還可能是由于衰老的原因。 對于一些中老年人來說, 身體的機能下降, 角質白細胞的也就會減少分泌。 由此也會帶來指甲上的月牙減少以及消失的情況。 這一點在很多的老年人中是比較常見的, 若是女性過早的發現月牙減少, 身體也沒有一些其他的表現, 那就可能要迎接衰老了, 這是一個讓人難以接受的問題。

對于我們而言, 衰老雖然是個難以面對的問題, 但是作為人體正常的一個過程, 還是要坦然面對。 建議在日常生活中, 要養成早睡早起的習慣, 保證每天充足的8小時睡眠, 對于維持機能功能的穩定是十分重要的;也要進行保持心態的平和, 經常生氣的人容易老, 這是很多人總結出來的經驗。

指甲上月牙減少或者是月牙消失, 可能是由于甲狀腺功能的減退或者是營養不良的原因, 也可能是提前衰老的緣故。 我們需要進行及時的辨別, 查找出讓自己月牙出現變化的原因, 進行相關的調理。

對于甲狀腺功能的衰退來說, 可以結合藥物進行治療和調理;而營養不良的人, 也需要重視, 及時補充營養十分有必要;若是衰老的原因,

要坦然面對, 調整心態, 讓自己的衰老來得更慢一點。