生姜橙皮茶能有效降血脂

隨著人們生活水平的不斷提高， 很多疾病也伴隨而來。 中老年人群高血脂多發， 極易導致心腦血管疾病， 專家認為常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂。

橙皮中的酚酸能抑制甘油-3-磷酸脫氫酶的活性， 這種酶對脂肪的形成有重要作用， 同時酚酸還可消除脂肪細胞內的甘油三酯， 對降低體內甘油三酯的效果明顯。

生姜中的生姜醇不僅對血液具有稀釋和抗凝的作用， 而且還有很強的抗氧化功效， 可抑制體內膽固醇的生成。

橙皮洗凈后切成細絲， 晾干備用。 取橙皮絲3克、切碎帶皮生姜1克， 用沸水沖泡， 加蓋悶30分鐘后， 代茶頻飲。

如果您是屬于高血脂類人群， 建議認真學習一下生姜橙皮茶的做法， 專家認為常喝能有效降低血脂。