經常生氣易長斑 女人要學會控制情緒 熱門文章排行榜 >>2017-12-08 13:24來源：99健康網

臉上長滿斑點會讓女人很難看， 女人要是臉上沒有斑點的話， 會更受異性的關注。 畢竟滿臉斑點， 密密麻麻的， 讓人看了頭皮發麻， 哪裡還有要追求的興趣呢？小編提醒， 時常生氣的人容易長斑點， 不想要滿臉的斑點的話， 沒事請多笑一笑， 減少生氣的次數。

女人時常生氣容易長斑

不知道女人有沒有過這樣一個感覺， 那就是自己生氣的時候， 總感覺頭部非常沉重， 特別是自己歇斯底里大喊的時候。 而且身體裡好像有大量的血液一下子沖到了頭部一樣， 這是真的。 當血液一下子上升到頭部的時候， 其所攜帶的氧氣就會減少， 同時血液中的二氧化碳則相對增多， 導致大腦這個部位的血液中含有不少毒素。 而這些毒素會刺激毛囊， 容易引起其周圍產生嚴重程度各不一樣炎症， 進而導致皮膚出現大量的色斑。

另外， 女人還需要知道的是， 生氣的時候會傷害肝臟，

而肝臟有調節血液迴圈的作用。 當肝臟受傷了就會導致血液沒辦法流通， 就容易形成淤血， 而淤血則容易產生斑點。 所以說， 時常生氣的女人容易長出色斑。

女人做到不生氣的秘訣

1、有怒氣要直接發洩出來

當心裡有怒氣的時候， 則說明你要開始生氣了。 這是要想辦法把怒氣發洩出來， 比如說聽自己喜歡的音樂， 離開你討厭的人， 一個去安靜的地方散步等等。 千萬不要把怒氣憋在心裡， 因為怒氣積攢到一定程度時， 就容易爆發出來， 讓女人生氣。

2、交幾個可以聽你傾訴的朋友

很多女人們脾氣暴躁就是因為沒有人聽她訴說， 所以經煩惱、苦楚統統都憋在肚子裡。 如果剛好有人惹毛了她， 她會通過發脾氣來發洩心中積攢了許久的煩惱和苦楚， 接踵而來的就是爭吵， 並且開始生氣。

所以說， 女人們要交幾個可以聽你傾訴的朋友， 有煩惱、苦楚的時候， 不妨找她們講講心裡話。 讓心中的不快， 統統都隨著講出來的話語而飄散。

3、轉移自己的注意力

當你想要生氣的時候，

不妨轉移自己的注意力。 比如說去烹飪美食；比如說去健身， 活動下筋骨；比如將所有精力都花費在工作上等等， 總之， 就是不要一直想著讓自己生氣的事情， 想辦法忘記它。

女人祛除斑點的好技巧

1、利用牛奶祛除斑點

面膜是個好東西，

女人們可以自己製作面膜敷臉， 堅持下去可以達到祛斑的目的。 比如說準備好一個小碗， 在碗中倒入適量的脫脂牛奶， 之後把壓縮面膜放入牛奶中泡。 再將維生素E膠囊滴在面膜紙上。 讓面膜紙在牛奶中泡上五分鐘後， 將面膜紙拿出來， 敷在臉上就好了。 溫馨提示， 最後將面膜紙拿下來後要記得洗臉喲。

2、喝對飲品有助祛斑

A、番茄汁是種很不錯的果汁， 其含有豐富的營養物質， 比如說維C， 這種物質能夠有效的減少皮膚內黑色素的產生， 從而達到祛斑的目的， 尤其是對祛除黑斑很有效果。 所以說， 建議臉上長斑的女人們， 不妨每天喝一杯鮮榨的番茄汁吧。

B、檸檬汁也是一種對祛斑很有效果的想果汁， 因為其含有的維生素C非常多，

同時還含有不少的礦物質， 經常喝它的話可以讓女人變得白嫩， 尤其適合臉上長斑的女人飲用。 建議將檸檬汁之後， 加一點點的冰糖下去， 然後用筷子攪勻後就可以喝了。 如果你比較喜歡吃酸的話， 那麼檸檬汁不加冰糖也是可以的。

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