女人的美容養顏

隨著社會的發展， 美容養顏成為女人中最熱門的話， 特別昂貴的美容品更是數不清楚。 如今很多人都希望自己能夠變身白富美， 所以不停的買各種化妝品或者使用各種美白的方法。 在我們的生活中有很多的食物不僅營養價值高， 而且還養生功效也特別特別好， 可以省下一大部分化妝品錢。 比如說吃人參燕窩、鮑魚魚翅。 營養學家認為， 燕窩的營養價值與銀耳差不多， 不應當過分迷信燕窩的營養功效。

提到人參燕窩、鮑魚魚翅， 人們都會把它們與高檔滋補品聯繫起來， 由於傳統飲食文化的影響， 人們已經在思維中固化了這些營養品“高大上”的滋補功效， 有時為了滋補強身， 不惜花費大量的金錢去購買這些奢侈的滋補品。 儘管燕窩的蛋白質含量很高， 但低於豆腐皮和豬皮， 而且一些研究顯示， 燕窩中的蛋白並沒有囊括所有種類的必需氨基酸，

燕窩注意密封保存燕窩是燕子所分泌的珍貴津液， 一如其他食物般， 需要妥善存放。 理想的方法是先將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內， 再存放於冰箱。 若燕窩不慎沾上濕氣， 可放在冷氣口風幹， 切不可焙烘或以太陽曬乾。

對於很多女人來說， 總是希望自己變得年輕美麗， 永遠都在十八歲， 所以平常依靠一些化妝品保養自己的肌膚問題， 愛美之心人皆有之， 生活品質的提高， 更是讓化妝品業和美容業無法止步， 但是， 這樣子真的有效果嗎？？其實人們完全可以通過飲食上的調理， 這才是最好的養顏方法。