燕麥片怎麼煮

2014-07-09

文章導讀

燕麥片是一種非常營養的食品，人們經常用它來做早餐，現在超市也有燕麥片，但是可能會有一些朋友不知道燕麥片怎麼煮，因為超市買的一般都是有生的也有熟的，所以我們需要將生的燕麥片用水先泡水，睡覺之前就可以泡著，當然短一點時間如一個小時也可以，那麼這些問題到底如何解決才是最好的呢。

燕麥片怎麼煮才好吃呢，我們可以請教一些有經驗的人來回答這個問題，同時也可以在網路上去查詢這些問題，大家一定能夠得到很滿意的答案，如果真的閑生的燕麥片麻煩的話還可以直接買熟的，那樣就能直接沖水喝了。下面介紹幾種燕麥粥：

一、草莓牛奶燕麥粥

材料：全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。

做法：將牛奶倒入小鍋中，再加入燕麥片及草莓果醬，攪勻後，以小火加熱，不需煮開，到牛奶不冰的溫度即可，

離火放涼，麥片完全軟化後，就可喂寶寶吃了。

小叮嚀：加草莓果醬是為了增加香氣及甜味，也可以便用新鮮的水果代替，但水果要等燕麥粥濘了後再刀口入，以免破壞維生累C。

二、肉末麥片粥

主輔料：燕麥片150克，豬瘦肉150克，雞蛋一個，青蔥末20克。

調料：熟豬油、精鹽、味精、胡椒粉、料酒、水澱粉各適量

制法：將豬瘦肉剁成泥，調入料酒、鹽蛋液、水澱粉用力攪成肉糊。將燕麥片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥狀，徐徐調入豬油、胡椒粉、味精、再淋上豬油和青蔥末即可。

以上就是關於燕麥片怎麼煮的一些相關知識額回答，其實燕麥片製作出來的粥是非常好吃的，營養豐富，做起來方便快捷，我們只要學會一種燕麥粥的煮法，那麼我們早上完全可以自己做出營養的早餐，

讓自己一天的營養都能跟上，所以您如果有需要的話就好好的學習上面的燕麥粥做法吧。