老年人失眠治療偏方大全

隨著年齡的增長很多老年人會出現失眠的症狀， 失眠多夢是一種精神性疾病， 一些偏方對治療老人失眠還是比較有效果的， 先確認是哪種情況引起的失眠在對症治療。

老年人失眠沒有什麼權威的治療方法。 有些偏方甚至都能起到良好的治療效果， 醫學證明， 飲食調理對失眠能起到很好的治療效果， 沒有副作用， 也可以幫助老年人安心入眠。 下面我們介紹一些常有效的老年人失眠治療偏方。

1.心虛、多汗、失眠者， 用豬心一個切開， 裝入黨參、當歸各25g， 同蒸熟， 去藥， 吃豬心並喝湯， 有良效。

2.臨睡前吃個蘋果， 或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘， 柑橘的芳香氣味， 可以鎮靜中樞神經， 幫助入睡。

3.因高血壓而致的失眠者，

4.洋蔥適量搗爛， 裝入瓶內蓋好， 臨睡前放在枕邊嗅聞其氣， 一般在片刻之後便可入睡。

5.食醋一湯匙， 倒入一杯冷開水中飲用， 可以保證快速入眠。

6.神經衰弱的失眠患者， 可取萵筍漿液一湯匙， 溶于一杯水中。 萵筍漿液汁液具有鎮靜安神功能， 有一定的催眠療效。

7.經常失眠的老人， 用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥， 有令人入睡的療效。

8.血虛老年人失眠治療偏方， 可常服藕粉， 或用小火煨藕加蜂蜜適量吃。