石菖蒲 治療頭痛的小秘方

常頭疼、頭暈的人可以自己動手製作個菖蒲囊佩戴在胸前， 可以起到開竅醒腦的作用。

菖蒲是一種植株類的幹藥材， 在中藥店就能夠買到。

平時可以利用菖蒲來做一些保健， 比如可以自己把菖蒲的根莖切成小片， 放在小布袋中， 然後裝在上衣的口袋裡， 可以提神， 緩解頭疼的症狀。

晚上失眠的人可以用菖蒲葉自己做一個菖蒲袋， 睡覺時放在枕頭邊， 如果不是頑固的失眠症狀， 都可以得到一定程度的緩解。

掛一個菖蒲囊在辦公室或者工作間也能提高工作效率和效果。

一般來說， 菖蒲的副作用很小，

菖蒲在藥店可見的多數是石菖蒲， 性溫， 味辛、苦， 有化濕開胃， 開竅豁痰， 醒神益智的功效。

菖蒲氣芳香， 味苦、微辛。 可以入藥， 也可以用於平時生活中調節室內氣味。 其葉子比根莖的氣味要濃烈， 外用效果很好。