便秘引起出血怎麼辦

便秘這是我們經常會遇見的情況， 但是因為太常見的， 許多人都不會放在心上， 這就造成了便秘的情況一再的加重， 最終造成了便秘引起出血， 一旦出現了這樣的情況， 有的人就覺得有可能是出現了痔瘡了， 於是很著急。 我們都知道任何疾病都是在早期的治療會比較的好， 那麼便秘引起出血這就可能是便秘惡化了， 那麼便秘引起出血怎麼辦呢？

便秘分為急性、慢性兩種， 慢性便秘非常不容易得到緩解， 很有可能是因為結腸、直腸病變造成的， 所以說如果朋友們長期便秘,最好最一個腸部的檢查， 分清便秘的真正原因， 如果是急性便秘， 那麼相對會容易緩解很多， 平時在飲食上要注意,多吃含有纖維素的食物， 比如芹菜， 多是蔬菜水果， 尤其是蘋果和香蕉， 香蕉要在餐前吃， 每天不能超過3個香蕉， 蘋果一天一個就可以了， 但是最好是早晨空腹吃效果最好。

每天早晨起來,還應該空腹喝一杯蜂蜜水， 有助於潤腸通便， 淡鹽水也可以， 白天的時候也不能,忽視喝水的問題， 只要胃腸中含有,大量的水分才不至於讓,大便幹結無法排出或者,是排出困難， 緩解便秘還有一種方法就是,輔助大腸運動， 可以按摩腹部， 也可以做一些腰部扭轉運動， 尤其是早晨起床之後， 進行腰部運動， 可以促進清晨排便。

排便出血的時候,最重要的一點就是不能過於用力， 用力過猛很有可能造成肛裂， 會增加病患的痛苦， 有時候便秘出血並不是因為,便秘本身而是患者,有可能出現了痔瘡， 便秘的人多數都會患有痔瘡， 如果是因為痔瘡， 每天晚上可以用熱水薰蒸一下， 然後擦一點痔瘡膏，

以上就是便秘引起出血採取的辦法， 通過上面的介紹希望大家在出現這樣的情況後有可以解決的辦法。 便秘雖然是一種小病， 但是對於我們的健康也有著很大的傷害， 因此大家一定要提高重視， 及時去醫院治療， 多喝白開水， 多參加體育鍛煉， 多吃利便的食物， 這樣就可以很好的緩解自己便秘的情況。