健康生活

一定要牢記!床頭放三件東西能救你的命

我們都有一個習慣, 就是床頭會放一些東西, 你的床頭櫃上都放的什麼?檯燈?零食?眼鏡?人的一生有三分之一時間在床上渡過, 因此床頭櫃上放什麼很大程度上影響到生命品質。 下面這3種物品, 也許就是你的救命稻草, 大家可要牢記了!

這三樣東西是:一杯水, 一根針, 兩顆阿司匹林。 能馬上要人命的病主要有兩種:一是心肌梗塞;二是腦中風。 以上這三樣東西可以對付這兩種要人命的病。

兩顆阿司匹林

為什麼要放兩顆阿司匹林在床頭櫃上?

一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要:並不是所有的心肌梗塞都會先發生胸痛,

通常先有其他的徵兆發生, 然後才會發生左上肢的疼痛。 噁心和大量的發冷汗, 這些也都不是常見的症狀。 劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒, 但有些人心肌梗塞開始發作的時候, 可能不會有胸疼的感覺, 心臟病發作在睡眠的時候, 60%的人沒有再醒過來, 心臟病者更要注意養生。

如果有上述任何一種狀況發生的話, 立刻口含兩顆阿司匹林讓它化開, 然後和一點水吞下。 接著立刻聯絡急救中心, 救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿司匹林。 坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助……

一根針

一個針, 放幾滴血, 能挽救一個人!

中風是現代的中老年人易突發的一種疾病, 也就是腦血管堵塞或是腦血管破裂,

(嚴重時可致人死不醒)你知道怎麼救治嗎?

患了中風, 腦部的微血管會破裂, 患者突然間頭會很痛, 身體會失去平衡, 倒在地上。 遇到這種情形, 千萬別慌, 患者無論在什麼地方, 不管是浴室、臥房或客廳還是辦公室, 以及在大街上, 千萬不可搬動他。 因為, 如果搬動, 會加速微血管的破裂。 所以要先原地把患者扶起坐穩, 如果已經坐不穩, 就靠在你的懷裡, 以防止再次摔倒。

這時才開始進行問話:你怎麼啦?有什麼感覺?如果對方口齒不清, 或是嘴斜眼歪, 流口水, 等症狀, 你就應該馬上進行兩個步驟, 一, 打電話呼救, 120來的越快越好!二, 趕緊尋找針, 情況緊急時用打火機燒一下拿來的針(消毒用——沒有的火話, 就用口水消毒), 如果有消過毒的針那更好!實在沒有找到針那只好用你的牙齒啦,

救人嘛這是沒辦法的辦法!

把患者的十指尖(手指肚中心上方一點)刺破, 或是咬破, 讓血淌幾滴, 不出血也要擠出幾滴來!十指必須都這樣做!再有就是耳朵, 一定要用點力氣拉扯患者的耳朵從上耳邊滑到下邊耳垂, 弄幾下後就用針在耳垂部位紮兩針也讓它出幾滴血, 大約幾分鐘之後, 可能120車還沒有來時患者就會自然清醒過來。 只需幾分鐘以後, 嘴就恢復原狀了。 等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫, 就一定可以轉危為安, 否則, 若是急著抬上救護車送醫, 經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院, 他腦部微血管, 差不多已經都破裂了。

這一簡單可行的方法,

不會給患者帶來生命的危險, 得了中風, 現代醫學上也是說越早救治, 效果越好!放血救命法, 雖說民間流傳, 真正施救很少用到!細細琢磨一番其實很深奧!首先, 十指連心, 身體各部份的穴位齊全, 放血, 減輕血的壓力!刺激穴位, 緩解血管的痙攣, 激發人生靈氣的集中, 一氣呵成。 就算昏厥也會清醒過來!

反觀一般腦中風患者, 都是送醫院治療時, 經過一路震盪血管急速破裂, 以致多數患者一病不起, 所以腦中風, 在死因排行榜上高居第二位, 其最幸運者, 也僅能保住老命, 而落得終身殘廢。 這是一個多麼可怕的病症。 如果大家都能記住這(放血救命)的方法, 立刻施救, 在短短時間它能起死回生, 而且保證百分之百的有效果。

這個急救法, 希望成年人認真學習一下, 夫妻相互交流一下, 自己用不上, 可能別人會用的上!

一杯水

如果你是一個心臟不好的人, 可以養成睡前一杯水的習慣, 這樣可以預防容易發生在淩晨的, 像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。 心肌梗塞等疾病是由於血液的粘稠度高而引起的, 喝水可以減肥。

當人熟睡時, 由於出汗, 身體內的水分丟失, 造成血液中的水分減少, 血液的粘稠度會變得很高。 但是, 如果在睡前喝上一杯水的話, 可以減小血液的粘稠度, 減少心臟病突發的危險。

床頭別放5種東西

柔軟的靠墊、清新的綠植、叫早的鬧鐘, 這些幾乎每個家庭都必備的小東西, 很有可能一直影響著你的健康, 它們是不應該被放在床頭的。

靠枕

有人喜歡把靠枕放在 床頭, 睡覺時堆在一旁, 這樣對頸椎及睡眠都有影響。 首先, 最適宜的枕頭高度是10~12釐米, 而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次, 靠枕會藏匿一些病 原微生物、蟎蟲、灰塵, 被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最後, 雜物繁多的床還會給人心理造成壓力, 同時佔用空間, 讓人睡得不自在。

鬧鐘

經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力, 使人出現血壓高、睡眠品質下降和壓抑等問題。 鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。

綠植

綠色植物能夠淨化空氣, 增加含氧量, 舒緩緊張情緒, 但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣, 放出二氧化碳, 容易使人長時間處於缺氧環境中, 難以進入 深度睡眠, 造成持續性疲勞。 此外,土壤中可能隱藏著大量黴菌,放在床頭會引發呼吸系統疾病,如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點,可擺放少量富貴竹等水培植 物或仙人掌科植物。

收音機等小電器

任何電器都應該遠離床鋪,有些電器雖然體積小,但是輻射量卻不可小視,比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。如果確實需要,最好將其放在遠離床鋪的牆角。插線板至少要離床頭2米遠,否則通電時輻射會變大,影響健康。

毛絨玩具

毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室裡不要擺放任何毛絨玩具,尤其是不能讓孩子抱著睡覺。

此外,土壤中可能隱藏著大量黴菌,放在床頭會引發呼吸系統疾病,如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點,可擺放少量富貴竹等水培植 物或仙人掌科植物。

收音機等小電器

任何電器都應該遠離床鋪,有些電器雖然體積小,但是輻射量卻不可小視,比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。如果確實需要,最好將其放在遠離床鋪的牆角。插線板至少要離床頭2米遠,否則通電時輻射會變大,影響健康。

毛絨玩具

毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室裡不要擺放任何毛絨玩具,尤其是不能讓孩子抱著睡覺。