體檢前洗桑拿好嗎？洗桑拿的好處

人們在平時生活中偶爾洗桑拿， 能夠促使體內的一些毒素被很好的排除， 但是若在進行體檢之前洗桑拿的話， 則會影響到體檢效果。 尤其是對於一些存在有男科疾病的人群而言， 洗桑拿會致使檢查結果不準確。 因此最好是避免體檢之前洗桑拿。

洗桑拿浴的好處

桑拿浴是一種特殊的洗澡方法， 兼有清潔皮膚和治療疾病兩種作用。 它通過接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、鬆弛關節。 對皮膚來說， 由於蒸氣浴過程中皮膚血管明顯擴張， 大量出汗， 血液迴圈得到改善， 汗液排泄有助於體內廢物的排除， 使皮膚裡各種組織獲得更多的營養， 對許多皮膚病諸如魚鱗病、銀屑痛、皮膚瘙癢症等都有不同程度的治療作用。 桑拿的壞處桑拿浴是種既具時尚又能保健的休閒方式， 一身透汗之後全身放鬆疲勞盡消， 所以不少工作緊張的人士頗好此道。

然而醫學專家警告說， 頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育症的元兇。 在桑拿浴的發源地芬蘭， 男子不育症的發生率就相當高， 這和當地人愛洗桑拿不無關係。 睾丸的溫度一般要比人體溫度低3-4℃， 這樣才能產出正常的精子， 精子對溫度的要求比較嚴格，

必須在低於體溫的條件下才能正常發育， 而桑拿浴的溫度卻要比體溫高出許多， 不利於精子生長， 或造成精子活力下降過多導致不育。 臨床統計， 男子不育症中有相當一部分人是由於睾丸溫度高於正常溫度所致。

相關專家提醒說， 對於未婚未育的男士，

除了桑拿不宜多洗之外， 其它能夠使睾丸溫度升高的因素都要儘量避免， 如長時間騎車、泡熱水澡、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。 當然， 也不是說就絕對不能洗桑拿， 偶爾為之也不妨。 如果已經生育， 大可放心享受。 桑拿對人體還是有一定保健作用：它能夠加快血液迴圈， 使全身各部位肌肉得到完全放鬆， 達到消除疲勞煥發精神的目的。 同時， 由於身體反復冷熱幹蒸沖洗， 血管得到不斷收縮與擴張， 能達到增強血管彈性、預防血管硬化的效果。 同時它對關節炎、腰背痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。