老年人肺炎的注意事項

人到了老年就有很多各種各樣的毛病， 我們需要好好的學習一下如何讓自己的身體能夠更加健康， 只有健康才是最珍貴的財富。 現在這裡為您介紹一下老年人肺炎的注意事項， 希望您能夠認真學習， 可以幫助老年人得到更好的照顧， 讓他們能夠健康一些， 長壽一些。

老年人肺炎的注意事項需要引起重視， 畢竟老年人的抵抗力非常脆弱， 一輩子過來也不容易， 老了還有病魔纏身實在太讓人難受。 所以一定要好好看看這篇文章， 多多幫助他們擺脫病魔。

1、在日常生活中應注意居室通風， 搞好居住環境衛生，

室內空氣乾燥時可以使用空氣加濕器， 避免過分乾燥的空氣直接刺激呼吸道。 適當飲水， 也可以在一定程度上濕化氣道， 有助於氣道分泌物的排出。

2、飲食要清淡易消化， 避免辛辣刺激性食物：在冬季老年人肺炎的日常膳食應以“溫”、“補”為主， 宜吃一些高蛋白的食品， 合理安排一日三餐， 做到稀幹搭配、葷素夾雜， 以增加營養。 要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

3、不吸煙、不酗酒， 儘量少去那些人多嘈雜、空氣污濁的公共場所。 飲食上注意營養搭配， 適當多食高蛋白低脂肪的食品， 多食富含維生素和礦物質的新鮮水果蔬菜和滋陰潤肺的食品。

4、保持心情愉快， 積極配合治療， 促進肺炎的早日痊癒：許多疾病的發生、發展和惡化，

與人的心理狀態息息相關。 所以老年肺炎應該避免憂鬱、焦慮、緊張等不良因素的刺激， 保持樂觀情緒和戰勝疾病的信心， 保證充足的睡眠和休息。

5、適當鍛煉， 逐漸增加運動量。 老年人患肺炎後， 經歷了一次大的打擊， 機體各臟器功能需要逐漸恢復， 因此應逐漸增加活動量， 使得臟器功能能夠適應運動的需求。

以上介紹的這些方法都是非常實用的， 所以希望您能夠好好的學習， 多多宣傳， 讓自己家的老人健康一些， 長壽一些， 這樣就能夠讓他們安享晚年， 也不失到人世間走一趟。 在這裡祝福所有的老人幸福， 健康， 長壽。 只有他們幸福了， 家庭才團結， 幸福。