健康食譜

寶寶夏天喝羊奶上火嗎_寶寶吃羊奶會上火嗎

夏季通常氣溫是非常高的, 如果在平時不注意, 是很容易引起上火的, 寶寶在出生之后, 一般是需要通過喝母乳或者是喝奶粉來維持生長發育的, 但是奶粉的種類是非常多的, 有牛奶, 有羊奶粉, 很多家長會給寶寶選擇羊奶粉, 羊奶粉的營養價值是很高的, 但是又擔心羊奶粉會上火。

寶寶吃羊奶會上火嗎?

經常喝羊奶粉是會上火的, 但是應該還沒有牛奶那么容易上火, 要注意在日常生活中多喝水就可以了。

為什么喝羊奶會出現上火?

1、羊奶是含有豐富的動物蛋白的, 在喝完羊奶之后, 身體為了能全面吸收和利用羊奶中的營養成分, 會消耗大量的水分, 容易導致體內供水不足, 從而出現身體局部脫水現象的產生, 常見的有眼屎多、口干、小便黃。 也被人們認為是上火的現象。

2、喝完羊奶之后, 不及時的清理口腔, 羊奶中的營養物質會殘留在口腔里, 從而為細菌提供足夠的營養繁殖, 容易導致口臭的產生, 也是所說的上火的一個表現。

3、每天適量喝些羊奶對身體有好處, 但是無節制大量的喝羊奶, 是容易引起身體不適的, 從而出現上火現象也是有可能的。

寶寶喝羊奶粉上火怎么辦

寶寶喝羊奶粉會上火是一個常見的問題,

一般避免不了, 但可以采取適當的方法來改善。

1、寶寶喝羊奶粉的時候可以泡稀一點, 或者可以適當加入一些奶粉伴侶。

2、寶寶在喝完羊奶粉之后, 要給TA多喝點水, 不要讓營養物質的吸收影響到體內缺水。

3、平時也可以適當給寶寶添加輔食。

最好能將蔬菜, 如菠菜、卷心菜、青菜等, 一起攪拌均勻放進粥內煮給寶寶吃。 利用蔬菜中的纖維素來促進大腸的蠕動, 達到通便的效果。