洛神花減肥茶月瘦15斤 自製瘦身排毒茶飲更健康

洛神花減肥茶

洛神花有著清熱利尿、生津止渴、清涼解渴， 消除疲倦、也能改善便秘， 對皮膚粗糙， 肥胖者都有幫助， 對於想要快速減肥的人群來說是不錯的選擇，

只要你能堅持每天喝三杯以上， 除了經期的話， 每個月瘦15斤完全不是問題。

洛神茶的效果

1、洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、氨基酸、維生素、糖類等等， 飲用後可以降低膽固醇、抑制低密度脂蛋白的氧化、可有效地預防心血管疾病的發生。

2、洛神花的原兒茶酸可以加速血癌細胞的死亡， 所以說他還又不錯的預防癌症的作用。

3、洛神花還能調節血壓、改善睡眠。

一周減肥的洛神花茶

材料：洛神花幹品， 冰糖

1、將適洛神花放入鍋中， 加水開火煮開， 3分鐘後熄火浸泡5分鐘。

2、過濾掉茶渣後， 將茶水倒入杯中， 微冷後加入冰糖增加甜味。