肺火咳嗽怎么辦

引起咳嗽的原因有很多， 最常見的就是呼吸道過敏或者是感冒引起的咳嗽。 其實除了這兩點， 中醫認為肺火也會引起咳嗽。 那么， 肺火咳嗽怎么辦呢？最簡單的方法就是去除肺火。 想要去除肺火， 最好的方法就是食療或者是中藥調理。 大家可以根據自己的病情選擇最適當的治療方法。

肺實熱證多是因感受外邪， 如六淫中的風、寒、暑、濕、燥均可化火（即五氣化火）， 也可因機體素來陽氣旺盛， 加之情志因素中的喜、怒、思、憂、恐在一定條件下化火（即五志化火）， 火熱導致邪熱內盛于肺， 肺失清肅而表現的肺經實熱證候。 肺陰虛證多由久咳傷肺， 肺陰受損；或因外感熱病傷及肺津；或其他勞損， 致肺陰不足， 失于清肅所表現的肺失清肅和陰虛內熱的癥狀。

肺火無論實火還是虛火， 均可出現干咳少痰、口燥咽干， 但若火熱過盛， 灼傷肺絡， 肺實熱證還可見發熱、口渴、咳痰色黃、咽喉腫痛、大便秘結、尿黃、口舌生瘡、舌紅苔黃、脈數等表現；而肺陰虛證則可伴見咽干不適、夜間口干明顯、痰少而黏、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔， 脈細數等肺陰不足的表現。

預防

1.素體易上火之人， 平時飲食宜清淡為主， 多吃含維生素的蔬菜水果， 多喝水， 少抽煙喝酒， 平時適當運動， 保持大便通暢。

2.注意四時季節變化， 根據氣候特點適當調整飲食結構， 特別是在夏秋燥熱之季， 勿嗜食辛辣煎炸肥膩之品， 以免助生火熱之氣。 盡量不要太晚休息， 以免耗傷陰精， 加重虛火上炎。

3.出現肺火的癥狀時，