感覺後背疼累怎麼回事
一般情況下引起後背疼的原因是很多的， 有可能是脊柱的問題， 也有可能是勞累導致， 還有可能是膽囊炎導致的， 後背疼痛， 累， 還有可能是胸椎退變導致的， 不管是哪種原因引起的後背疼， 如果想要確診疾病， 最好是去醫院檢查一下， 平時可以通過熱敷或者是推拿按摩來緩解疼痛。
膽囊炎的症狀
急性膽囊炎最早的表現就是疼痛， 而且疼痛一般都會放生在吃過高脂肪食物之後， 而且多半會發生在夜裡， 大部分的原因都是引起前一天晚上暴飲暴食或者是吃了太多高脂肪的食物， 從而導致的， 右上腹劇烈疼痛， 而且還會慢慢放射到右側的肩部。
慢性膽囊炎緩解期有時可無任何症狀， 或是只有輕微的消化不良症狀。 如果進食高脂或油膩食物後， 消化不良症狀加重， 右上腹出現鈍痛或不適感， 需懷疑膽囊炎的可能。
那麼， 通過上文的內容，
膽囊炎的臨床表現
1.腹痛
約85%的急性膽囊炎患者以右上腹痛為主要症狀，
2.發熱
急性膽囊炎發熱一般在38～39℃， 多無寒戰。
3.噁心、嘔吐
以急性膽囊炎多見。
4.腹脹、噯氣及厭油膩等消化不良症狀
急、慢性膽囊炎患者均可出現， 但以慢性膽囊炎更多見。
5.黃疸
約10%的急性膽囊炎患者可出現輕度黃疸， 可能是膽總管下端括約肌痙攣或感染擴散至膽道系統所致。
膽囊炎的原因
1、不良生活習慣
有些患者平時的時候不注意飲食營養和體育鍛煉,導致身體抵抗力和免疫力低下,這樣就很容易發生感染,如果感染到了膽囊,那麼就會形成膽囊炎。
2、感染因素
全身感染或局部病灶之病菌經血行、淋巴、膽道、腸道,或鄰近器官炎症擴散等途徑侵入,寄生蟲的侵入及其帶入的細菌等均是造成膽囊炎的重要原因。
3、化學性因素
膽汁瀦留於膽囊,其中高濃度的膽鹽,或胰液返流進入膽囊,具有活性的胰酶,均可刺激膽囊壁發生明顯炎症變化。 在一些嚴重脫水者,膽汁中膽鹽濃度升高,亦可引起急性膽囊炎。
膽囊炎不能吃什麼
1.高脂肪食物不要碰
膽囊炎往往會發生在飽食後的晚上或者是清晨， 特別是吃了過多的脂肪後會症狀加重， 這是因為消化脂肪需要大量的膽汁， 而由於膽囊炎的存在， 膽汁分泌受到了影響， 所以會出現膽囊部位的疼痛， 慢性膽囊炎在飽食脂肪後， 會出現隱痛， 並且會伴隨著消化不良的症狀， 比如噯氣， 腹脹等， 所以患有膽囊炎的患者應該保持脂肪攝入在每日40-50克之間， 肥肉、油炸雞蛋、豬油、黃油、奶油等不要去碰， 炒菜要選擇植物油。
2.酸性食物不要碰
醋、楊梅、山楂、檸檬等酸性食物不要碰， 因為這些食物會造成十二指腸以及胃分泌膽囊素， 造成膽囊的收縮，
3.多冷或者是過熱的食物不要碰
過熱的湯湯水水， 過冷的食物， 比如冰淇淋、雪糕、冰鎮的飲料、啤酒等都不要去碰， 因為過於冷或者是過於熱都會造成膽道括約肌的痙攣， 導致膽囊區域的隱痛或者是絞痛， 所以過冷或者是過熱的食物不適宜膽囊炎患者食用。
4.糖類不要碰
因為糖類能夠使得β-細胞分泌胰島素， 胰島素的分泌能促進膽固醇的增加， 導致膽汁中膽固醇處於飽和狀態， 從而引起膽結石的發作。
5.辛辣刺激性食物不要碰
辛辣刺激性食物能夠刺激胃以及十二指腸物增加， 刺激膽囊素生成， 使得膽道以及括約肌痙攣， 造成膽汁排出受阻， 從而引起膽絞痛。
6.高膽固醇食物不要碰
高膽固醇的存在會需要膽囊分泌大量的膽汁來進行代謝， 如果膽汁分泌不多，會使得膽固醇變成膽結石，所以限制膽固醇的攝入能夠減輕膽囊的負擔，減少膽結石的發生。膽固醇比較高的食物有：豬腦、牛腦、豬腰、豬肝、鴨肝、牛肝、羊肝、豬肚、豬心、雞鴨內臟等。
總結：對於膽囊炎患者來說，在飲食上一定要注意，不要多吃高脂肪的動物肉、肝臟，也不要多吃甜的、酸的食物，辛辣刺激的食物，飲食一定要清淡，不能太過於刺激，而且在發現膽囊炎之後，一定要注意養成良好的生活習慣，要多加鍛煉。
如果膽汁分泌不多，會使得膽固醇變成膽結石，所以限制膽固醇的攝入能夠減輕膽囊的負擔，減少膽結石的發生。膽固醇比較高的食物有：豬腦、牛腦、豬腰、豬肝、鴨肝、牛肝、羊肝、豬肚、豬心、雞鴨內臟等。總結：對於膽囊炎患者來說，在飲食上一定要注意，不要多吃高脂肪的動物肉、肝臟，也不要多吃甜的、酸的食物，辛辣刺激的食物，飲食一定要清淡，不能太過於刺激，而且在發現膽囊炎之後，一定要注意養成良好的生活習慣，要多加鍛煉。
