伊莉莎白·吉伯特揭示3個你有靈魂緊急的跡象
你精神崩潰而沒有意識到這一點?《吃,祈禱,愛》的作者揭示了關鍵, 但忽略了危險信號。
——伊莉莎白·吉伯特
1、你覺得無聊。
我覺得無聊是第一個和悄無聲息的精神沮喪的信號。
2、你感到驚恐。
你害怕任何人任何事。 恐懼是相反的信仰,你的恐懼是一個信號,表明你的信仰已經離開你。 恐懼也是創造力、創新、希望、風險和快樂的兇手。 恐懼總是作出最無聊、扼殺靈魂的選擇,因為恐懼只會說一個詞,這個詞就是:“停!“當你只有聽你恐懼的聲音, 所有你要做的就是保持麻痹。 恐懼會滋生恐懼,所以你變得越來越僵硬。 但是你的靈魂不想停止。 你的靈魂出生在一個旋轉的星球上,在一個不斷發展的世界,在一個膨脹的宇宙。 你的靈魂都是關於運動的。 你的靈魂想要,想要嘗試,想跳,想要飛翔,想帆,想創造,希望跌倒,想失敗,想再試一次。 坐下來,與你的恐懼進行一個冷靜的討論。 恭敬地通知你的恐懼,它再不能做決定了。
3、你生氣。
憤怒是好的,真的。 憤怒,我們可以處理。 至少憤怒(不像無聊和恐懼)有火。 至少憤怒是活著的一種激情。 古人說,有三種不同的祈禱:你可以感恩地祈禱, 你可以懇求地祈禱, 也可以憤怒地祈禱。 你是允許的,換句話說,神會發洩你的憤怒。 你被允許說,“我對您所允許發生的感到憤怒!“這樣做。 把它說出來一吐為快吧。 (上帝可以。 )但作一個承諾,你你的整個生活不會留在憤怒的狀態, 否則它將穿過你的靈魂燒出一個洞。 開始問宇宙更有趣的問題:“為什麼我這麼詛咒?“開始問:“我怎樣才能學會看到這個詛咒看作祝福呢?我如何成長呢?生命是想教我什麼呢?我的靈魂想要我剩下的旅程看起來像什麼?我被邀請轉換會怎麼樣呢?“通過問這些問題,你可以把你的憤怒之火變成另一種火,擴張的火,偉大的火,尊嚴的火,優雅的火。