養好這六個習慣，還你如玉般肌膚

護膚對於女人來說是非常重要的， 尤其是夏季紫外線強烈， 更要注重肌膚的護理工作!你們知道哪些夏季護膚小知識呢， 生活中大家都知道哪些基礎護膚步驟呢?其實想要肌膚年輕健康最重要的就是要養成良好的生活習慣， 如何護膚才好呢， 趕緊來看看下文的詳細介紹吧!

每天要喝適量的水(最多不要超過2L， 最少不少於800ml)， 內調畢竟是補水的根本， 否則即使用了再多外用的產品都只是指標不治本。

睡前最好喝一杯紅酒， 這樣不但有利於睡眠， 還能加快血液迴圈， 增強皮膚對保濕產品的吸收。

選擇單純的保濕產品。 有些MM認為比較全能的產品比較好， 但美容專家指出選擇保濕霜還是儘量選擇單功能產品，

4、洗臉

減少潔面的次數。 夏天可以一天洗三次臉， 但冬天最好減少到一次到兩次， 因為過分的潔面不但洗去了臉部的油脂也吸走了臉部的水分， 讓皮膚變得乾澀、缺水。

5、補水

對幹性皮膚的MM來說， 最經濟的鎖水方法是在臉上抹上凡士林， 因為凡士林是礦脂， 可以把臉部皮膚密封起來， 減少水分的蒸發， 但由於凡士林非常油， 所以油性皮膚的MM慎用。

6、面霜

趁臉部還濕潤的時候塗抹上保濕霜。 很多專家都提倡要在臉部幹了以後再塗面霜， 但其實趁皮膚還濕潤的時候塗抹能夠鎖住肌膚中的水分並增加光澤感。 當然如果是那種非常厚重的面霜並不適合此技巧， 因為容易搓泥。