對喝酒的錯誤認識

現在國際化程度的加深， 相信很多人應酬之類的事情也就多了起來， 難免會碰上喝啤酒紅酒之類， 甚至還有宿醉的現象， 而且很多人也很重視自己的脾胃， 那麼對於日常應酬時的喝酒我們有什麼錯誤的認識或者說是誤區呢， 另一方面我們要怎麼做才可以減少酒精對於我們自身的傷害呢。 就讓我們一起來看看喝酒錯誤的認識有哪些吧。

對喝酒的錯誤認識1：酒兌飲料很時尚

時下， 喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。 紅酒加雪碧， 威士卡加冰紅茶， 啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。 由於兌了飲料的酒濃度較低， 感覺像在喝飲料， 所以很多人對它情有獨鍾。 但專家提醒， 通常用來兌酒的碳酸飲料， 在胃裡放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸， 而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多， 從而加大傷害。

另外兌著飲料喝酒， 表面上看是稀釋了酒，

結果卻容易讓人越喝越多。 因為喝的人一開始覺得像在喝飲料， 就使勁喝， 一旦察覺到有酒精作用時， 就已經喝多了。

對喝酒的錯誤認識2：白酒傷身紅酒養人

很多人認為喝白酒傷身， 喝葡萄酒對健康有益， 多喝點也沒關係。 一直以來在人們的印象中， 喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。 紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂道， 包括預防心臟病、老年癡呆、帕金森症等等。 但是對於酒精肝患者來說， 這個觀點並不適用。 因為紅酒也是含有酒精的， 紅酒累積的酒精量帶來的不是健康， 而是對肝臟的傷害。 所以無論酒精來自於白酒、啤酒還是紅酒， 其後果都是一樣的。

專家指出， 每週酒精的進食量男性為140克以下， 女性為70克以下，

超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。 140克酒精就相當於50度白酒的3-4兩， 也就是說， 成年男性每週飲用50度的白酒不能超過3-4兩， 而紅酒則要控制在每天一二兩。

對喝酒的錯誤認識3：喝酒紅臉不易醉

“喝酒臉紅的人不容易醉”， 這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。 但事實上， 醉酒和臉色並無多大關係。

一些人認為喝了酒面紅如關公是好事， 認為這代表血液迴圈好， 能迅速將酒精分解掉， 因此不容易醉。 但專家指出， 酒量和臉色沒有太大關係， 因人而異。 事實上， 導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是， 紅臉的人大家一般少勸酒， 因此喝得少， 加上酒後發困， 睡上15-30分鐘就又精神抖擻了， 而白臉的則往往不知自己的底線，

在高度興奮中飲酒過量。

所以說至理名言就是 酒雖好可是不可以貪杯哦， 我建議應酬的人士可以多注意和飲酒方面的習慣， 免得傷及自己的身體健康， 畢竟喝酒和抽煙一樣都是有害自己的身體健康， 可能為自己以後的生育也有影響的。 青壯年的時候不注意自己的身體， 等到老了有了胃病就不要後悔莫及了， 注意身體健康要從現在做起。 在宴席上能少喝酒少喝， 能不喝就不喝。