常按5個穴位美容養顏

美容養顏是女性朋友最關注的一個話題， 我們會購買很多的化妝品， 其實沒有化妝品也是可以美容的， 我們的身體有幾個神奇的美容穴位，

勞宮穴

在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處， 按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。

少府穴

在屈指握拳時、尾指指尖所點處， 按摩它有清心瀉火、活血潤膚的作用。

神門穴、合穀穴

位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中， 合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間， 即虎口上。 按摩此二穴， 能夠促進面部血液迴圈、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

魚際穴

位於手掌面第一掌骨中點， 拇指下隆起處， 有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。

中醫美容6招， 潤澤面部肌膚

1、擦頸項

方法：單掌橫置後頸部， 來回往返擦動30次。

作用：可促進供血，

2、推前額

方法：

①單掌小魚際並置印堂穴處， 兩掌根緊貼兩眼眶上緣， 稍用力向太陽穴分推30次。

②兩拇指按在兩側太陽穴上， 兩食指屈起以橈側面從印堂穴處開始向外側推刮眼眶， 同時輕輕帶動推抹上下眼瞼， 推至太陽穴處時， 與拇指合力捏起眼角皮膚， 整個動作操作30次。

作用：可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。

3、提眼瞼

方法：

①雙跟上視， 以兩食指分別將兩側下限瞼慢慢向上推動， 然後， 再慢慢推回原位， 重複10次。

②兩眼閉起， 繼用力睜開一眼上視後， 閉目。 如法睜開另一眼。 一睜一閉為一次， 計作10次。

作用：有助收緊下眼瞼肌肉， 防止“眼袋”的形成。

4、抬下頦

方法：撅嘴， 下頦盡力向上抬起， 做接吻狀， 使前頸部肌肉繃緊， 然後以掌上下擦動30次。

作用：可減少頸部皺紋， 使頸光潔如玉。

5、收雙頰

方法：撅嘴， 向左用力努起並鼓氣。 右頰肌肉繃緊， 繼以單掌上下推擦30次， 然後換方向如法操作。

作用：可防止兩側面頰肌肉鬆弛。

6、撙顏面

方法：兩掌相互擦熱， 緊貼兩側顏面部上下擦動， 以整個面部微微發熱為度。

作用：可使顏面部皮膚細滑光澤， 擦時若先敷以質優化妝品， 則效果倍增。