經期能吃驢膠補血顆粒的嗎？

我們都知道， 每個女性總有那麼幾天。 在月經來的這幾天內， 女性有可能疼的死去活來， 在地上打滾， 也有可能脾氣暴躁， 一不順心就拿人撒氣， 這都是月經惹的禍。 月經期間， 女性會失去大量血， 所以很多人問， 能不能吃補血顆粒呢?這困擾了大家很久， 所以我們一起來瞭解一下吧。

補血產品包括有兩類：一類主要成份為含鐵的化合物， 包括硫酸亞鐵和絡合鐵等;另一類為中成藥， 包括驢膠補血顆粒、阿膠補血顆粒、生血片等。 經期是女性血虧最嚴重的時期。 在這個時候女性可以進行補血補氣， 但是， 要注意適量服用， 進行適當調理。

而且補血顆粒是要在非經期服用的,女性在月經期服用， 會增加出血量的， 甚至有可能引起痛經， 因此建議儘量不吃生冷食物， 保持心情愉快， 若是月經不調也可以嘗試益母草沖劑。

來月經時， 女性要經常保持樂觀情緒：心情愉快、性格開朗，

不僅可以增進機體的免疫力， 而且有利於身心健康。 同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來， 使得皮膚紅潤， 面有光澤。 注意加強飲食調理：日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物， 如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等等。

女性來月經期間雖然會丟失很多血， 需要補血補氣， 但是月經期間不能吃補血顆粒， 不然可能造成月經出血過多， 讓貧血的女性產生暈厥等症狀。 所以， 女性在來月經的期間除了不能吃補血顆粒， 還有一些補血的食物也不能吃。