男人別怕老老了還有五大優勢

人們往往認為， 步入老年後， 方方面面都大不如從前。 但近日， 美國5位權威專家總結出的“步入老年5大優勢”尤其的男人們， 老男人更具有魅力。 令廣大老年人備受鼓舞。

1．“老年人更快樂。 ”57歲的美國加州斯坦福大學心理學家、斯坦福長壽研究中心主任蘿拉·卡斯藤森說， 大多數性格乖戾的老年人年輕時脾氣就不好， 但衰老並不會將快樂之人變成整天悶悶不樂的人。 研究表明， 在步入老年的過程中， 人們在情緒上變得更加穩定， 更加知足。 年輕時的生活充滿著很多的“假如”， 找對象、生孩子、創業等， 步入老年後， 年輕時的“假如”得到解決。 此時的壓力最小， 更能得到徹底放鬆。

2．“解決問題更容易。 ”美國斯坦福長壽研究中心主任芭芭拉·斯特勞克表示， 科學家過去認為， 隨著衰老我們會失去大量的腦細胞， 但更精密的掃描測試推翻了這一說法。 研究發現， 認知能力在40—68歲之間達到高峰，

3．“不再因時尚損害健康。 ”74歲的美國著名暢銷書作家格爾·希伊稱， 步入老年後可以隨心所欲地穿上五趾分開的跑鞋或者矯形涼鞋等， 不再受令雙腳及後背痛苦不堪的高跟鞋的束縛。

4．“更瞭解自己， 更自信。 ”貝蒂·裡德索斯金， 89歲， 美國加州國家自然歷史公園全職護林員。 他說：“75歲的時候， 我對很多事情都不確定。 但如今我知道了我的聲音， 最重要的是， 我更自信地使用我的聲音。 現如今， 我寫博客， 發表演講， 參加各種活動。 ”

5．“擁有更多時間。 ”暢銷書《還我本色》作者安妮·克裡默說， 如果多年來你一直忙於工作或家庭， 或者既忙工作又忙家庭， 那麼步入老年後， 一旦工作慢慢放手， 孩子成家立業， 你就可以進行適當調整， 擁有更多空餘時間。 步入老年， 見多識廣、體驗過也感受過很多事情， 因此， 根據自身的體驗及學習到的一切， 可以給年輕人以更多指導，