來大姨媽還能吃紅棗嗎？

我現在已經到了月經來的時候， 我之前每天都會吃幾個紅棗， 就是怕月經期間吃紅棗會不好， 來大姨媽還能吃紅棗嗎？

女性在月經期間是可以適量的吃一些紅棗， 但是也不是所有的女性都適合吃的， 像有些體質呈寒性的女性最好在月經期間別吃紅棗， 女性在月經來了之後一定要少吃一些生冷的食物， 你好， 可以避免吃生冷的食物多吃一些溫熱性的， 月經期間吃生冷的食物， 第一是會影響到消化， 第二會產生公款的情況， 這樣經血就會比較少， 甚至會出現痛經的情況， 就算是在夏天的時候月經來的時候也不能吃冷飲。