牙醫都在用的美白牙齒小妙招
生活中, 有些人因吸煙丶喝茶或喝咖啡, 使牙齒堆積牙垢, 既影響美觀又防礙健康, 現代人大部份會選擇洗牙來達到美白的效果, 只是這樣一來需要破費之外, 牙齒的神經又容易外露。 不小心遇到差一點的醫生, 也有可能把齒膜洗壞。 所以老師現在要介紹下面幾種簡單又實用的美白牙齒方法。
一丶醋可除牙垢丶煙漬
經常吸菸的人, 牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢, 用牙膏很難刷掉, 用醋刷便能使牙齒去垢潔白。 含半口食用醋, 在口腔裡含漱2-3分鐘, 然後吐出, 再刷一刷牙齒, 最後用清水洗淨, 反覆幾次可除煙垢。
二丶大口嚼生芹菜
芹菜中含有豐富的粗纖維, 可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣, 減少色素沉著。 注意記得是要嚼生的芹菜, 一周兩次即可。
三丶小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打, 按正常刷牙的方法, 每週一至二次, 每次三分鐘, 就能讓牙齒保持明亮光潔。
四丶用鹽和牙膏刷牙
把牙膏擠好在牙刷上, 再去沾一些鹽就可以了, 一天早晚二次, 堅持使用一星期就有顯著效果。 鹽就是食用的鹽, 便宜又實用, 而且見效快。
五丶桔子皮牙齒美白
把桔子皮洗乾淨後曬乾, 再磨成粉, 和牙膏混在一起刷牙,