健康食譜

紅棗黑木耳米仁甜湯的做法

天天辛苦學習.工作的你, 最大的樂趣無非就是玩.吃。 玩的地方有很多, 吃的地方也很多, 但是好吃的地方卻很少。 與其盲目找尋, 還不如自己動手。 下面, 我就來給大家介紹一下有關紅棗黑木耳米仁甜湯的做法。

黑木耳米仁甜湯的做法">

1.黑木耳冷水泡發過夜, 第二天洗淨用手撕成小朵;紅棗冷水脹泡2小時左右洗淨備用;米仁淘洗乾淨後浸泡1小時左右

2.1加入浸泡好的米仁, 小火繼續煮至米仁開花時

3.2取一深鍋, 鍋中加入泡發好的黑木耳和適量冷水, 大火煮開後, 加入脹泡好的金絲紅棗, 再次煮開後轉小火一直煮到湯頭初步起膠

4.加入適量的土冰糖繼續燉煮(不用很甜, 由於紅棗的加入, 在煮的過程中會不斷釋放出甜味來)

5.直到湯頭呈深度膠著狀時, 即可關火食用

要想提高你的廚藝, 當然多多練習做菜是避免不了的, 今天小編為, 喜歡下廚的朋友介紹的紅棗黑木耳米仁甜湯就非常適合去練手,

讓你的廚藝大有長進, 趕快去試試吧。