懷孕初期得忌口 這些食物不能碰

老人們常說， 懷孕初期是需要重點保護的， 因為胎兒還沒有定型， 需要很小心。 這種說法是沒有錯的， 當媽媽是一件學問很深的事情， 不能馬虎了。 那麼在懷孕的前三個月， 有哪些食物是不可以吃的呢？來看看就知道了。

1、生冷食物

夏天很快就要到了， 對於在這個時期懷孕的媽媽來說， 可能需要和最愛的冷飲、霜淇淋和冰鎮水果告別了。 特別是懷孕前期， 常吃這些食物， 可能會讓腸胃受到刺激， 從而引起先兆流產。

2、燒烤

燒烤是很美味的食物， 雖然它一直被冠上不健康、致癌的標籤， 也沒能阻擋吃貨對它的追捧。 那懷孕前， 你愛怎麼吃都沒事， 懷孕後就不能這麼放肆了。 在燒烤的肉類中， 含有一種叫做苯並芘的物質， 會對腹中胎兒產生不好的影響。 所以喜歡燒烤的媽咪要忍住哦。

3、可樂咖啡

可樂咖啡是很多年輕人都喜愛的飲料， 相信很多年輕的准媽媽也非常的愛。 但是小編要告訴你的是， 在懷孕期間， 特別是懷孕早期， 過量的可樂和咖啡進入體內， 會讓准媽媽出現強烈的宮縮反應， 進而出現流產現象。 因此喜歡這些飲料的准媽媽， 要控制好攝入量， 千萬別喝得開始就忘形了。

4、小龍蝦

夏天和什麼最配，

當然是小龍蝦和啤酒， 想想就非常有食欲了。 但是對於剛剛懷孕的准媽媽來說， 在喜歡也要忍住哦。 為什麼呢？原因有兩個， 一是小龍蝦生長在臭水溝中， 本身就帶有非常多的細菌， 特別容易感染寄生蟲；二是常吃小龍蝦容易患上哈夫病， 也就是橫紋肌溶解症， 這種病可是會把骨骼給融化掉的。 看看， 是不是特別可怕呢？那你還敢吃嗎？

5、火鍋

夏天吃火鍋， 當然是越吃越嗨。 看上去， 火鍋也沒啥威脅到健康的物質啊， 為什麼懷孕初期的准媽媽不能吃呢？原因是擔心火鍋吃多了， 容易出現胎兒畸形。 那為什麼會出現胎兒畸形呢？很簡單， 就是肉沒有燙熟， 裡面有弓形蟲的存在。 所以在這裡提醒喜歡吃火鍋的媽媽們， 真的忍不住想吃幾口， 也不是不可以， 先把肉燙的熟熟的再次， 切記。

好了， 以上介紹的這五種食物就是准媽媽在懷孕初期不能碰的食物了。 如果你正好也懷孕了， 且是個吃貨媽媽， 那為了寶寶， 還是忍一忍吧。 不然吃錯東西， 出現流產， 那就可惜了。  

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