老年人手發麻是怎麼回事？

手發麻在老年人中很常見， 年輕人也偶爾會出現手發麻的現象。 這種情況主要是因為血液迴圈不暢， 或者是壓迫手臂上的神經而導致的。 老年人手發麻， 常常是因為心腦血管疾病引起， 還有的老人患有嚴重的頸椎病， 頸椎壓迫了手臂血管神經以後會有手發麻的現象。 下面我們來詳細介紹一下老年人手發麻的原因。

引起手腳麻木的原因

1.血管因素

當我們坐久或坐的姿勢不好， 會引起下肢麻木， 當手放的姿勢不對時亦會麻， 一鬆懈， 有如千萬隻螞蟻在爬。 因為當血管受到壓迫時， 血管供應肢體部分缺血， 引起麻木， 等一下解除了壓迫， 血液流過去， 則感覺像有許多螞蟻在爬。 當上肢尺動脈、橈動脈管在某一處受壓， 均會引起手麻。

2.神經因素

神經內有軸漿流動， 當神經受到壓迫時， 軸漿流動受阻礙， 亦會引起手麻。 到手掌主要有橈神經、尺神經、正中神經，

這些神經從頸椎管出發， 穿過關節、韌帶、骨纖維管到達手掌末梢， 在任何一個部位， 神經受到壓迫， 均會引起手麻。

3.大腦因素

所有神經均來源於大腦， 當腦部出問題， 如中風， 則大腦所支配區會出現麻木、無力。

4.全身因素

血脂過高：長期血脂過高，

易引起血管壁硬化， 加上血脂過高， 血液粘稠， 血流變慢， 細胞所得到氧氣養料減少， 導致麻木。

糖尿病人：血糖維持較高水準， 長久以往， 對人體血管、神經造成極大傷害， 血管硬化， 神經變性。

5.頸椎引起的手麻

頸神經有椎間孔出來， 分成前後兩支。

前支：走向下外方， 一直到前臂， 構成尺神經、橈神經、正中神經等。

後支：繞頸椎後關節到後方， 分佈於頸椎後面的肌肉， 皮膚不論前支或後支受到壓迫， 均會引起手麻。

下麵兩個小妙招揮別手麻

1.水瓶練“腕”力

準備約250cc的瓶狀物， 像是飲料罐、小水瓶。 將手掌朝下， 握住裝滿水的瓶子， 以緩和的速度將手腕上舉及下彎， 上下皆維持5秒， 來回10次。

2.拉筋解“腕”傷

將手臂向前伸直、手心朝下， 以另一隻手將手背向下壓， 再將手掌向內扳， 各維持10秒， 來回10次。