寶寶咳嗽老是不好？中醫推拿妙方來支招
風寒咳嗽者咳痰較稀、白黏， 並有鼻塞、流清涕， 舌苔白， 應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
【食療妙方】
1、白蘿蔔蜂蜜
白蘿蔔品味辛甘，
2、生薑+紅糖+大蔥根
孩子患了風寒感冒， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，
3、蒸大蔥水
取大蔥2～3棵， 切開， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸5分鐘即可。 當碗裡的水溫熱時喂給孩子喝。
注意：以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、柿子、柚子、甘蔗、西瓜、甜瓜、生蘿蔔、茄子、冬瓜、絲瓜。
【推拿妙方】
如果寶寶的咳嗽還是不好， 又不想打針吃藥， 不妨試試中醫的推拿， 這樣可以更快的得到緩解。
1、按揉外勞宮
位置：在手背側， 當第2、第3掌骨之間作用：溫中散寒
次數：300-500次
2、向上捏脊
位置：兩手沿著脊柱的兩旁， 向上用捏法把皮捏起來作用：溫中散寒 補陽氣
次數：5-7次
【推拿妙方】
如果寶寶的咳嗽還是不好， 又不想打針吃藥， 不妨試試中醫的推拿， 這樣可以更快的得到緩解。
1、按揉外勞宮
位置：在手背側， 當第2、第3掌骨之間作用：溫中散寒
次數：300-500次
2、向上捏脊
位置：兩手沿著脊柱的兩旁， 向上用捏法把皮捏起來作用：溫中散寒 補陽氣
次數：5-7次
風寒感冒風熱咳嗽者舌苔黃、舌質紅， 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出， 並有咽痛， 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
【食療妙方】
1、煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨， 切4~5薄片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝， 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的， 2歲以內的寶寶收到的效果更好。
2、梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2～3粒冰糖，1-2粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼好放入碗裡，上鍋蒸20分鐘左右即可。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
3、秋梨膏
對於治療肺熱煩渴、咳嗽、便秘等效果特別好。
注：川貝性寒，很多小孩吃了拉肚子，可以不加。
容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
【推拿妙方】
1、清天河水
位置：手心向上，小臂中間作用：滋陰 清熱
次數：300-500次
2、倒捏脊
位置：兩手沿著脊柱的兩旁，由上到下將皮捏起作用：清熱
次數：3-5次
首先我們要明白哪些疾病會導致咳嗽，從而由相應咳嗽的症狀分析寶寶到底是患了什麼病。如果媽媽們的經驗不足以判斷寶寶是哪種類型的咳嗽，最好還是帶寶寶去醫院讓醫生確診下吧！
2、梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2～3粒冰糖，1-2粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼好放入碗裡，上鍋蒸20分鐘左右即可。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
3、秋梨膏
對於治療肺熱煩渴、咳嗽、便秘等效果特別好。
注：川貝性寒，很多小孩吃了拉肚子，可以不加。
容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
【推拿妙方】
1、清天河水
位置：手心向上，小臂中間作用：滋陰 清熱
次數：300-500次
2、倒捏脊
位置：兩手沿著脊柱的兩旁，由上到下將皮捏起作用：清熱
次數：3-5次
首先我們要明白哪些疾病會導致咳嗽，從而由相應咳嗽的症狀分析寶寶到底是患了什麼病。如果媽媽們的經驗不足以判斷寶寶是哪種類型的咳嗽，最好還是帶寶寶去醫院讓醫生確診下吧！
