睡覺打鼾是什麼原因 原來竟是這十種
睡覺打鼾是很多人在生活中都會出現的狀況， 對於人體的健康是有很大的影響的， 那麼到底是什麼原因導致的人們睡覺打鼾呢？大多數人對此並不是很瞭解。 其實睡覺打鼾的原因是有十種的， 第一種原因就是肥胖， 人們一定要注意。
1、肥胖
肥胖者有大量脂肪在體內沉積， 特別是面部、頸部等局部脂肪的沉積， 在外表上看是雙下巴的特徵， 但其體內的軟齶和咽喉壁上附著大量的脂肪， 導致上呼吸道變窄。 專家介紹， 舌體肥厚者也會阻塞咽喉部的氣體通道， 脖子粗短的人， 呼吸道周圍也附著大量脂肪， 影響氣流通過， 產生摩擦形成打鼾聲。 可見， 肥胖是引起打呼嚕和睡眠呼吸暫停的重要原因之一。
2、家族遺傳
來自芬蘭、丹麥、冰島、英國和以色列的研究均發現， 打呼嚕和睡眠呼吸暫停均存在明顯的家族聚集現象。 如某人有一位直系親屬有打呼嚕的現象時， 其本人發生打呼嚕的危險性就增加了3倍;而其父母均有時， 則本人發生打呼嚕的危險性就增加了4倍。
3、全身性疾病
全身性疾病是鼾症病因中的一個重要方面。 肢端肥大症引起舌體增大， 甲狀腺功能減退所致的黏液性水腫， 慢性淋巴細胞性白血病性咽峽炎， 女性絕經期後的內分泌紊亂以及肥胖症等， 均易導致打呼嚕。
4、口腔病變
以舌的病變影響為甚， 如巨舌症， 舌腫瘤， 舌根部異位甲狀腺， 繼發於粘液性水腫的舌體增大， 用咽瓣修復胯裂的部分病人。
5、鼻竇炎
鼻竇炎導致的打鼾占打鼾病例的20%,其症狀包括：鼻塞、面部疼痛和頭痛。
6、鼻子受過傷
如果鼻子曾經受過重傷， 比如被足球、網球擊中等， 可能導致骨折、鼻隔膜畸形等， 進一步引起睡眠打鼾。
7、脖子粗短
脖子粗短的人呼吸道周圍附著大量脂肪， 導致上呼吸道變窄， 影響氣流通過， 因而睡覺時更容易打鼾。
8、扁桃體肥大
扁桃體肥大或者腺樣體肥大容易造成咽喉部氣道狹窄， 進而增加睡眠打鼾幾率。 另外， 咬合過深、下頜後縮， 也容易使舌頭阻塞氣道， 引起打鼾。
9、過敏
一些患者接觸貓、花粉等致敏物之後， 會加重呼吸道阻塞， 更容易發生打鼾。
10、吸煙飲酒
吸煙越多者越容易打呼嚕。
對於打鼾的現象要有一個正確的認識， 不要認為是輕度打鼾就開始怠慢。 無論是哪一種打鼾， 都對於人體有百害而無一利， 正確的意識， 積極的預防， 專業的治療才是最佳的選擇。
總結：通過上面的介紹， 想必大家都瞭解到了睡覺打鼾是怎麼回事了吧。 我們想要避免睡覺打鼾，
