健康熱議

長高的秘訣

我家孩子今年五歲了, 和同齡人比起來他算矮的, 因為我和他爸爸, 都不高, 請問幼兒長高有啥秘訣麼?我想讓他長高!

一般父母高時, 子女也高;父母矮時, 子女也矮。 人體有206塊骨頭, 決定身高的只有脊椎骨與腿骨共37節。 骨骼間隙是由相關肌肉和韌帶決定的。 改變這37個間隙可以改變身高, 假如, 每個椎骨之間被壓縮的部分伸展1毫米,那麼36塊椎骨就增加約3.6釐米, 一般成年人都可伸展約3-4釐米。 但這些骨骼間隙不是用外力強行牽引可以改變的, 因為增高的同時,關節軟骨、肌腱、韌帶同樣需要得到加強。 而器械拉伸的結果只能引起肌肉和韌帶的損傷,並且當外力消除時間隙會復原,

身高又反彈到原來的高度。 一些人體拉伸器器的朋友沒有增高反倒落下一身病就是這個道理。 而依靠瑜伽這樣神奇運動, 在拉伸的同時強化軟骨、肌腱、韌帶等, 這樣才使得已經取得增高不會反彈。 這點也說明了任何器械都是無效的。 增高瑜伽精選完善了針對性的增高姿勢, 結合瑜伽呼吸和冥想,對於增高有較為明顯的作用, 有效率達到98%以上。 試想, 即使每個骨間距只增加1毫米,身高也會增加4釐米左右, 增高瑜伽糾正人體異常彎曲可以釋放部分身高。 這樣,增高瑜伽對於成年人有效增高範圍是3~6釐米。 而少數有駝背、O型腿、八字腿、含胸等情況的人也可糾正,
這些糾正也將對於增高有一定的作用,對於一些骨骺線沒有閉合, 或者閉合早, 但是仍然想增高的朋友, 可以用那個英國的澳鍦爾。 這個是國外的, 專門針對增高研發, 是很好的, 有增高需求的朋友可以一試。 但是價高